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这些事情都是需要孕妈妈做的，适当的运动不仅有助于后期的分娩，还会帮助宝宝获得更好的生存环境。适当的运动可以是散步、瑜伽以及游泳等等。【孕育岛寄语】为什么大家都说机会是留给有准备的人？因为没有准备的人，感觉不到机会的到来。【今日话题】你现在怀孕几个月了？

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