母乳|宝宝第一口辅食吃蛋黄还是“米粉”？新手妈妈要知道，一分钟了解

宝宝到了六个月，就要开启人生中的“柴米油盐酱醋茶”生活了，也就是开始吃辅食了，那么很多宝妈会有这样的疑问，宝宝应该吃什么辅食呢？一天要吃几次？
相信这些问题困扰着不少新手宝妈，那今天就针对宝宝的辅食米粉做个详细的解答。
在宝宝刚开始接触辅食的时候，一般都是吃米粉的，而所谓吃蛋黄，是等到宝宝7个月或是8个月之后再添加蛋黄。

文章插图
那么宝宝一天要吃几次米粉呢？新手宝妈不妨了解下
第一次接触辅食的宝宝，建议每天喂一次，米粉的状态不要太过浓稠，一次喂3-4勺就可以了，持续3天时间，让宝宝适应米粉，如果没有出现其他不良反应，就可以适当给宝宝添加米粉的量了。
三天过后，每天可以给宝宝喂2次，分别是上午一次，下午一次，中间大约间隔5个小时的时间，量也可以稍微往上增加一些。

文章插图
那么在喂养米粉的时候，宝妈需要注意这几个点
1、冲米粉水温把控好
有些新手宝妈，在冲米粉时容易把握不好温度，但是大多数米粉中都含有一定的益生菌成分，如果说水温过高，很容易造成益生菌失去活性，所以建议宝妈把水温控制在40°~70°之间，不要用刚烧开的水去冲泡米粉。

文章插图
2、米粉不能代替母乳
有的宝妈会认为，宝宝吃了米粉之后，就不用再喝母乳了，这种想法是不对的，因为米粉中的营养比较单一，而米粉中的营养元素和奶粉也有所不同，建议宝妈给宝宝混合喂养母乳和米粉。

文章插图
【母乳|宝宝第一口辅食吃蛋黄还是“米粉”？新手妈妈要知道，一分钟了解】3、怎么选择米粉？
有些宝妈在选择米粉的时候，会选择口味比较丰富的，比如胡萝卜味道或是蔬菜味道的，建议在第一次给宝宝添加辅食的时候，还是采用原味米粉比较好，让宝宝慢慢去适应。

文章插图
米粉选择什么牌子的比较好呢？宝妈不妨看看，一分钟了解
宝宝在6个月之后，刚开始接触辅食，体内一般比较缺少铁元素，宝妈们可以给宝宝选择祺牧高铁米粉。
高铁米粉中含有钙元素、磷元素、铁元素、维生素等有利于宝宝大脑、身体发育的多种有益元素，主要的成分是优质的大米，经过层层把关、多次精细研磨所成，很容易消化和吸收，适合刚接触辅食的宝宝食用。
如果是月龄偏大（8个月以上的宝宝），我们可以在冲调米粉的时候加入适量的水果泥或是蛋黄、蔬菜泥之类的辅食，有助于提升米粉味道，帮助宝宝提高食欲，同时补充多种微量元素。

文章插图
结语：米粉是宝宝开口吃饭的第一种食物，因此建议宝妈在选择米粉时一定要多加注意。
同时在喂养宝宝辅食时，要科学合理，切勿盲目喂养。