宝妈|宝宝何时需戒夜奶？最晚不超过这月，或对娃身高、颜值都有影响( 二 )

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如果宝宝已经开始一天吃几顿辅食了，可以将其中一顿的量放到睡觉前，然后再喂奶，这样孩子吃得更饱。
★戒掉白天抱睡、奶睡的习惯
如果宝宝，白天也是需要家人抱着哄才睡着，或者每次的吃奶时间都安排在睡觉前，就很容易让孩子养成奶睡的习惯，晚上也自然容易夜醒喝奶了。
★慢慢向后拖
睡前喂饱的宝宝，晚上是不会饿的，很可能是养成了夜醒的习惯。
【宝妈|宝宝何时需戒夜奶？最晚不超过这月，或对娃身高、颜值都有影响】晚上宝宝醒来哭闹的时候，宝妈不能马上用奶水去安抚，可以轻微拍拍，看他能不能自己睡着，如果不能，再用其他方式哄个十几分钟之后再喂夜奶。

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需要注意的是，宝妈每天哄宝宝睡觉的时候要减短，以免孩子养成另一个夜醒的坏习惯。
★换人哄
如果宝宝只是过于依赖宝妈，可以在娃夜醒的时候换一个人哄睡，可能更容易让他们入睡。
今日话题：你有什么断夜奶的好方法吗？