天天话育儿|0-2岁是孩子发育的关键时期，抓住机会，孩子就能赢在起跑线上每个家长都希望自己的孩子健

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每个家长都希望自己的孩子健健康康的长大，如果还有更多期望的话，就是希望孩子能够聪明，在人群当中脱颖而出！有很多家长都有这种疑问，在孩子的生长过程当中，怎样做才能把孩子培养的既健康又聪明？相关的专家给出这样的回答：吃好，玩儿好，运动好！
吃好是指孩子日常生活中的饮食结构要全面，荤素搭配，营养均衡！玩儿好指的是孩子生活当中需要的亲子陪伴和玩耍，更多指的是心理需求，这主要来源于父亲和母亲。前两点很多家长都已经意识到了，除了生活所迫要外出打工的人群之外，大多数的父母都可以做到。但是最后一点是经常被家长忽略的，要让孩子运动好，所包含的方面很多，远不止蹦蹦跳跳。
让孩子的活动种类尽量丰富一些，锻炼孩子的视力，听觉，嗅觉和味觉更加协调是非常重要的，在运动的过程当中，要让孩子学会身体的控制，还有语言表达能力。
五感协调对孩子来说非常重要，如果孩子的听觉能力好，他的语言发展水平也会相对应的高，所以听觉能力和语言表达是有一定关系的。视觉能力直接影响的就是孩子的动手能力和手眼协调的能力，如果视觉能力培养得好，那么孩子的行动力也一定是极强的，将来在社会当中也会成为佼佼者。
身体控制得好，直接影响到孩子的反应速度和平衡感，在某些职业当中，孩子的反应速度和平衡感也是非常重要的。那么很多家长会感觉非常疑惑，怎样才能够更好地让孩子做到运动好呢？五感协调应该怎样去培养和锻炼？
【天天话育儿|0-2岁是孩子发育的关键时期，抓住机会，孩子就能赢在起跑线上】
①把握好时间
实际上孩子0~3岁的时候，是他一生当中的最重要发育关键时期，这个时候孩子的年龄还比较小，在孩子几个月的时候，就应该开始训练孩子的行动能力，比如几个月的孩子可以锻炼他的抓握能力，放一些小一点的食物，让孩子自主的去练习抓握。
②用对方法
有很多注重孩子五感协调能力的家长，经常会陪着孩子做游戏，但是有一部分家长他们陪孩子做的游戏，大多数都是从网上学来的，而这些零散的小游戏，对孩子的五感刺激也不大，所以家长也很难判断这些方法到底对不对，对自家的宝宝发育有没有好处？所以如果家里面的经济条件比较好，也可以选择报名参加相关的培训班，或者在网上学习一些专业的，之后在陪伴孩子玩耍，锻炼五感协调能力，效果会更好！
③如何锻炼孩子的协调能力？
家长在家跟孩子一块儿做游戏的时候，可以选择一些能够让五感协调能力增强的活动项目，比如玩气球，玩跳绳，骑平衡车等。家长在和小孩儿一块儿玩气球的时候，可以蹲下来和小孩儿面对面，保持1m~2m之间的距离，两个人轻轻拍打气球，在这个过程当中，孩子就会忍不住边打边跳，无形之中就提高了孩子的手脚并用能力。
平衡车的最大好处就是可以让孩子的平衡感和身体协调能力得到一定锻炼，因为没有踏板车链条，也没有辅助轮，更没有刹车，所以在骑平衡车的时候，车的速度和平衡感完全是由孩子的双腿和身体控制的。