文章插图
做法:1、准备一大盆清水,把牛腱子肉放在清水里面浸泡一个小时以上,浸泡出血水,泡出血水的牛肉才能不腥不膻 。
2、把泡好的牛腱子肉放入盆中,不用切开,最好是整块放,3斤牛肉中,加入半碗黄豆酱,半碗甜面酱,半碗黄豆酱油,2勺老抽,半碗黄酒,再放入葱姜八角,香叶桂皮花椒和五香粉 。
3、用力揉搓把酱料抹在牛肉上,然后按摩几分钟让牛肉吸收酱料的味道,再放入冰箱腌制一夜,腌制过的牛肉会非常入味 。
4、把腌好的牛肉连着酱汁和香料一起倒入锅里,加点清水没过牛肉,酱料的咸味很足,不需要额外放盐,再放入一把冰糖,然后大火烧开汤汁 。
5、大火烧开汤汁后转小火再炖40分钟左右,也可以放入高压锅里面炖,炖到牛肉变软就可以不用炖到很烂,否则口感不筋道 。
6、牛肉炖好之后,在汤汁中浸泡一宿,第二天再捞出来控干汤汁 。
7、把酱牛肉垂直筋的方向切成薄片,摆盘就可以上桌了 。
六十七、清蒸鱼
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做法:1、准备一条1斤左右的鲈鱼,让摊主处理好,回家把鱼的内脏处理干净,反复冲洗掉血水 。
2、把葱姜和胡萝卜分别改刀成细丝 。
3、把葱姜丝摆入盘中,把鱼放在上面,在鱼身上再放一些葱姜丝 。
4、把盘子放入蒸锅,水开后蒸15分钟,蒸到鱼肉变白,用筷子可以插进去就可以了,把葱姜丝挑出来,淋上蒸鱼豉油 。
5、把胡萝卜丝和葱姜丝摆在鱼身上,烧一些热油淋在葱丝上面,爆出葱香味,清蒸鱼就做好了 。
六十八、秋葵鸡丁
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做法:1、把鸡胸肉切成鸡丁,加入1勺生抽、1勺淀粉、1勺胡椒粉抓拌均匀 。
2、把秋葵切成星星形状的小段,胡萝卜分别切丁,放入锅里,加入清水,水烧开后焯烫1分钟 。
3、锅里倒油,放入葱蒜末炒出香味,然后下入鸡丁,炒至鸡丁颜色变白,然后放入烫好的秋葵丁和胡萝卜丁 。
4、最后淋入1勺生抽、加入1勺白糖,拌匀就可以出锅了 。
六十九、辣炒鱿鱼
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做法:1、鱿鱼仔去除内脏,清洗干净之后剥掉外皮,然后把鱿鱼身剖开,然后在鱿鱼片内侧切十字花刀,再切成小片 。
2、把鱿鱼放到开水中焯烫1分钟,不用烫太久,否则容易变老 。
3、把洋葱切成细丝,蒜切蒜末,姜切片备用 。
4、把蒜末和姜片放入油锅中炒香 。放入洋葱炒软 。
5、然后下入烫熟的鱿鱼 。翻炒一下,加入2勺蒜蓉辣酱,1勺蚝油,适量白糖,适量白醋,适量白胡椒粉,炒匀后,撒入辣椒粉 。就可以出锅了 。
七十、虾仁玉子豆腐
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做法:1、把玉子豆腐切3毫米厚度的圆片,依次摆入盘中,每一片与上一片搭在一起 。这样形状更加均匀 。
2、准备2个鸡蛋打入碗中,用筷子搅散,加入1:1的清水和少量盐搅匀 。把蛋液淋在玉子豆腐的盘中,盘底记得提前刷油 。
3、大虾去掉虾壳,剥出虾仁,挑出虾线备用,把葱和胡萝卜切丝 。
4、把玉子豆腐和鸡蛋液的盘子放入蒸锅蒸10分钟,蒸到蛋液凝固,在中间摆入虾仁再蒸5分钟 。
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