辅食|宝宝多大才能吃“鸡蛋羹”？医生多次相劝，父母心中要有数！( 二 ) 母乳|奶粉|宝宝健康|婴儿|鸡蛋

文章图片
2.鸡蛋不能和糖一起吃
鸡蛋不能和糖一起吃，因为鸡蛋是很多孩子不喜欢吃的，有的家长为了让孩子吃鸡蛋，把鸡蛋和糖放在一起，让孩子因为甜而吃鸡蛋。很多家长不知道这种做法是错误的，对宝宝的身体会有很大的伤害，因为糖和鸡蛋一起吃，会在宝宝体内形成酸的结合，不利于宝宝的身体吸收，所以，对宝宝的身体有很大的危害。
3、溏心鸡蛋
溏心蛋就是蛋黄没有全熟的鸡蛋，这样煮虽然口感更好，但是殊不知这样的鸡蛋，里面会有很多细菌和寄生虫，宝宝的免疫力正处于发育期，吃多了对宝宝危害很大。如果一定要吃，可以选择购买无菌蛋。

文章图片
那么怎么煮对宝宝最好呢？
因为宝宝还小，需要吃一些嫩鸡蛋，炖鸡蛋可以让鸡蛋吃的更嫩，我们要掌握水温，用温水搅拌鸡蛋，然后把鸡蛋煮沸；掌握蒸鸡蛋的时间，一般是先煮熟再蒸8分钟；蛋液与冷水的比例也要调整，一般为1：2 。
如果觉得蒸鸡蛋对宝宝不好吃，可以选择用不同的方式给宝宝做鸡蛋。你可以用焦糖牛奶做炖鸡蛋或用鲜牛奶炖鸡蛋。这些含有良好的营养。
做什么事情都是要综合考虑的，所以在给宝宝吃鸡蛋的时候，不能让宝宝整个吃，这样宝宝会噎着，宝宝也很难消化。不要把你的鸡蛋煮得太熟，只要 8 到 10 分钟，就不会破坏营养。而且最好早上给宝宝吃鸡蛋。

文章图片
【辅食|宝宝多大才能吃“鸡蛋羹”？医生多次相劝，父母心中要有数！】 总结：宝宝还小，大人们更要细心一些，注重孩子的饮食，让自己的宝宝健康快乐的成长。