最近只有15度是孩子减肥黄金期，多吃美容肉，瘦身燃脂不长胖 10月的天气一天一个变

10月的天气一天一个变化，就像孩子的脸，来回变化，阴晴不定！昨天还是阳光明媚的大太阳，今天就变成了乌云密布的阴天，孩子们的身体健康也跟着来回变化，一降温就出现感冒咳嗽，妈妈们每天都在担心！随着本周只有15度的低温天气，孩子们赶紧多运动，多保暖，多吃滋补暖身的营养食物，让身体暖起来，无论再大的风雨也不怕冷了，孩子们赶紧吃起来动起来吧！
【最近只有15度是孩子减肥黄金期，多吃美容肉，瘦身燃脂不长胖】十月孩子多吃的“香辣菜” ，鲜香爽口，美味下饭，好吃不上火，它就是麻辣兔肉，一起来看看吧!

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兔肉中含有丰富的营养物质，其中含有大量的卵磷脂，这种物质对孩子的大脑以及身体发育都是非常有利的，有着非常好的健脑益智作用，让孩子更加聪明好学。想要让孩子更加聪明，平时可以经常做麻辣兔肉给孩子吃，孩子也非常爱吃。

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常吃兔肉可以有效保护人体血管壁，防止血栓的形成，对于常见的冠心病，高血压以及糖尿病都大有益处。而且还有不错的强身健体的作用，让皮肤更有活力，更加白嫩有弹性。兔肉中含有多种维生素以及8种人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸、色氨酸含量充足。

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兔肉中含有的脂肪以及胆固醇相比较其他肉类要低很多，其中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，经常吃兔肉能有效强身健体而且不会变胖，女性经常吃还可以保持苗条身材，美白肌肤，延缓衰老，兔肉有着“美容肉”的美称。

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好天气也不过两三天，今天又是乌云密布，秋风瑟瑟，孩子们又多穿了一件衣服保暖，本周的温度一直在下降，一天比一天冷，孩子们不仅衣物上要保暖，饮食上也要多吃营养暖身的食物，妈妈们赶紧做起来吧！