打篮球不仅可以锻炼体力还能增强体质，最关键的是对长个有明显的作用，很多人从小开始打篮球，身高会比普通人更高一些。

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妙招二：踮一踮脚尖
可以让孩子在吃完饭或者是没事的时候联系踮脚尖，而踮脚尖原地高抬腿也有利于孩子的骨骼发育。适当的运动会刺激生长激素的分泌，对身体健康都有很多益处。
【 分泌|想让孩子长高个，就别在这个点叫醒他，错过身高猛涨期后悔都晚了】孩子的成长和父母息息相关，学会为孩子找问题和方法，可以帮助孩子全方面的发展，相信这是每一位家长都期望的事情！家长们有什么其他的长高小妙招，可以在评论一起探讨！

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