孕妈|老人说，孕期吃桃子，容易导致孕妈流产，这是真的么

老人说，孕期吃桃子，容易导致孕妈流产，这是真的么？老人说，孕期不可以吃桃子，容易导致孕妈流产，这是真的么？很多孕妈为此，都对桃子敬而远之，那么孕妈究竟可不可以吃桃子呢？一起来看看吧！

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虽然经过科学研究发现，吃桃子是存在导致孕妈流产的可能。但是并不是说孕妈就一定不能吃桃子。因为桃子是属于高热量食物，一次性吃太多桃子的话，就有可能导致孕妈出现流产的情况。

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并且桃子也是属于不容易消化的食物，孕妈本来肠胃消化能力就会降低，吃太多桃子，即使不会造成流产，也会导致孕妈消化不良，影响肠胃正常功能的。因此，孕妈需要注意，在这个桃子的季节，一定不能贪多。其实孕妈偶尔吃点桃子，还是可以的，对孕妈和胎儿都是有好处的。如果你这样吃桃子，好处多多，你知道么？

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因为桃子中含有缓解人体虚胖的营养物质，孕妈吃点桃子，可以控制保持体重，不至于让孕妈和胎儿体重增加过快，不利于孕妈身体健康，以及胎儿顺产。桃子中还富含铁元素，可以给孕妈补铁，预防孕妈出现妊娠缺铁性贫血。孕妈吃桃子还可以补充维生素，对于孕妈和胎儿的皮肤都是有好处的。

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此外，桃子中还含有降血压的营养物质，孕妈吃一些桃子可以预防妊娠高血压。以及缓解孕期水肿等问题。因此，孕妈吃桃子的时候，除了注意不要过量，还需要注意，吃桃子的时候要清洗干净，最好是去皮后再吃，以免桃子上的农药残留，会影响胎儿健康发育。

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孕期，孕妈饮食要有规律，健康营养，切忌再好的食物，也不要贪多，尽量做到营养全面均衡即可。