营养丰富|外酥里嫩口感舒适，营养丰富又美味，隔三差五做给孩子吃

作为初作妈妈，有一种奇妙的感觉，当小小的生命到来的时候，我的心里充满了深深的幸福。妈妈只希望自己的孩子能够健康成长，这与一丝不苟的照顾和科学合理的饮食是分不开的。只有吃得好，孩子才能长高。育儿有道理会和你讨论如何合理地搭配孩子的饮食。文|育儿有道理。（专注育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）

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作为初作妈妈，有一种奇妙的感觉，当小小的生命到来的时候，我的心里充满了深深的幸福。妈妈只希望自己的孩子能够健康成长，这与一丝不苟的照顾和科学合理的饮食是分不开的。只有吃得好，孩子才能长高。育儿有道理会和你讨论如何合理地搭配孩子的饮食。文|育儿有道理。（专注育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）溜肉段是东北一道名菜，做好后外酥里嫩，咸香可口，百姓饭桌上的家常菜。溜肉段咬开外面的酥壳后，里面的肉是非常嫩。今天好父母育儿园Z为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：溜肉段熘肉段为块状肉较厚，熘肉段的口感没有那么酥脆，外焦里嫩中“嫩”的感受更加明显，肉也很有嚼劲。

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熘肉段为块状肉较厚，熘肉段的口感没有那么酥脆，外焦里嫩中“嫩”的感受更加明显，肉也很有嚼劲。这道营养菜是由猪里脊，胡萝卜，青椒，鸡蛋，姜，大蒜，料酒，生抽，白糖，番茄酱,盐,醋等食材和调料搭配而成。好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃猪里脊有什么好处！可以缓解小孩咳嗽消肿和便秘以及增强平时身体的新陈代谢，滋润皮肤让皮肤变的光滑有光泽。

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可以缓解小孩咳嗽消肿和便秘以及增强平时身体的新陈代谢，滋润皮肤让皮肤变的光滑有光泽。好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃胡萝卜还有什么好处！胡萝卜中含有大量的维生素A和胡萝卜素，能够有效促进人眼内的色素合成，对宝宝的视力发育有很大的帮助。

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胡萝卜中含有大量的维生素A和胡萝卜素，能够有效促进人眼内的色素合成，对宝宝的视力发育有很大的帮助。下面好父母育儿园Z为大家把这道营养美食菜的做法分享下第一步：首先把猪里脊肉洗净，去掉肉筋，切成小块备用，肉块碗中加入料酒、生粉、鸡蛋、盐、搅拌均匀腌制，准备一个小碗倒入白糖、生抽、番茄酱、生粉用水调匀成料汁，青椒和胡萝卜切成块，葱蒜切片。

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第一步：首先把猪里脊肉洗净，去掉肉筋，切成小块备用，肉块碗中加入料酒、生粉、鸡蛋、盐、搅拌均匀腌制，准备一个小碗倒入白糖、生抽、番茄酱、生粉用水调匀成料汁，青椒和胡萝卜切成块，葱蒜切片。第二步：锅中倒油，将肉段一个个放入，炸至表面金黄捞出控干油，炒锅中加入底油，油温烧热后倒入姜片和蒜片，小火炒出香味，放入青椒和胡萝卜片翻炒倒入肉段，倒入料汁大火快速翻炒，翻炒均匀后就可以了。成为母亲是我最丰富的经历。那小小的生命似乎有巨大的能量，激发我们的母性本能，搅动沉睡的家庭关系，伴随的过程充满琐碎、惊喜、惊讶和惊吓。。当然，这期间最重要的事情是孩子们的健康饮食。希望以上的营养组合能给你和你的宝宝最大的帮助！携起手来，让孩子们健康平安地成长！我是育儿有道理，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！想了解更多育儿饮食知识请关注我，请记得下方留言哦！！！