流食|宝宝经常吃流食消化吸收好吗 宝宝经常吃流食的危害

有一些家长很习惯将食物嚼碎了给孩子吃或者给孩子吃一些流食,认为这样更好消化吸收,其实这样只会适得其反,那么,宝宝经常吃流食有什么危害?下面小编就来说说。
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宝宝经常吃流食的危害
生活中,不少家长认为宝宝没办法咀嚼,习惯把食物放自己嘴里嚼碎了再喂给孩子,更有甚者会把蔬菜、瘦肉、水果等食物打成泥喂孩子。
其实,进食是人类生存的本能,家长应该适当地锻炼孩子的咀嚼能力。
经常给孩子吃流食的危害有很多:吃细软食物不用费力咀嚼,孩子的咀嚼肌得不到锻炼,会引起咀嚼肌发育不良。
食物缺乏咀嚼后直接进入胃肠道,会加重胃肠负担,久而久之就会引发胃炎等疾病。孩子咀嚼动作少,唾液分泌少,会影响食物的消化吸收,严重的还可能会导致孩子贫血、营养不良、发育迟缓等。
孩子咀嚼不足还可能使眼肌发育不良,这也是造成孩子近视的一个因素。如果到了幼儿园阶段,孩子仍不会吃硬东西,可能会被其他孩子嘲笑,影响其心理发育。
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宝宝应该什么时候开始吃一些固体食物
【流食|宝宝经常吃流食消化吸收好吗 宝宝经常吃流食的危害】从8个月开始,就是锻炼宝宝咀嚼能力的黄金时期了。一般从6个月开始,宝妈会给孩子开始添加辅食,主要以米糊或者果泥等食物为主,大颗粒的食物对宝宝来说难以吞咽,也难以消化。而到了8个月,宝宝的消化能力有了提升,就可以开始锻炼他的咀嚼能力了。
在宝宝出牙之前,他们是可以用牙床来咀嚼食物的。宝宝的萌出牙齿的时间一般是6个月左右,有的宝宝会更早一些。而即使牙齿长出来了,先长的牙齿也是门牙,在吃东西的时候也只能起到啃咬作用,咀嚼食物还是要靠后槽牙位置的牙床。
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流食适合什么人吃
流食适合身体虚弱、无力咀嚼食物的人,比如老年人、口腔或面颊部手术患者、胃肠道疾病患者等。但这类人最好在医生指导下摄取流食,再搭配其他食物,否则营养会跟不上。健康人或胃部较弱者如果想通过吃流食来养胃,可能适得其反。
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