2物是长个“抑制剂”,娃儿经常吃身高或会减少9公分( 二 )
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坚持让孩子补充蓝瓶红果锌 , 其含有蛋白锌、沙棘、鸡内金、山药、山楂等元素 , 在补充锌的同时 , 促进孩子脾胃的吸收和消化 。
蛋白锌是一种小分子的锌 , 可以被身体吸收 , 帮助提高孩子味蕾的敏感度 , 改善孩子厌食和挑食的情况 , 让孩子爱上吃饭饭 。 而且 , 在成长发育期 , 适当补充锌 , 还能促进骨骼的发育 , 帮助孩子身高上的发育 。
此外 , 沙棘、鸡内金能够促进脾胃的消化 , 提高营养的吸收;山药温和健脾胃 , 促进肠胃的蠕动;山楂帮助消食 , 打开胃口 。
每天补充点 , 孩子胃口好 , 吃饭香 , 发育好!
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2.运动
有数据显示 , 喜欢运动的孩子身高发育会比较快一些 , 身高上也会有一定的优势 , 可见 , 保持一定的运动量 , 可以刺激孩子的骨骼发育 , 促进身高发育 。
因此 , 家长平时可以多鼓励孩子多动动 , 对肠胃的消化也有一定的好处呢 , 还可以提高抵抗力 , 对长个有益 。
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