婴幼儿常识|国药育儿知识：母乳什么时候就没营养了？看完这篇妈妈心里有底气！母乳喂养路上

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母乳喂养路上，老妈子们真的太累了！
娃一言不合就要抱着吃奶，身体上累；回想没生娃前的元气十足，和现在的憔悴一对比，心理上更累。
不过这都没什么。最让老妈子焦虑的，还是身边人五花八门催你断奶的理由——

“奶水变清就是没营养了，早点加奶粉吧。 ”
“ 6 个月后，奶水就没营养了。 ”
“来大姨妈了，奶水会变稀，宝宝肯定没吃饱……”
虽然好无奈，但母乳含有这么丰富的营养，不喂才真的可惜了。
【婴幼儿常识|国药育儿知识：母乳什么时候就没营养了？看完这篇妈妈心里有底气！】
放心，母乳中的营养一直都在！研究表明，即使宝宝过了 1 岁，妈妈的奶水仍然可以为他提供重要的养分。哺乳第二年，母乳中的免疫物质反而会增强。肉眼看变“稀” ，那是因为母乳中的脂肪减少了——母乳在不同阶段有不同的营养比例，根据宝宝的月龄会“智能调解”该阶段最需要强化的营养物质。所以等宝宝长到 6 个月，除了逐渐丰富辅食，继续喂母乳才是王道！

不会没营养，也不会对宝宝有什么影响。有条件的话，完全可以继续喂喂喂！
乳汁的产生是因为吸吮刺激了乳头神经，从而“宝宝饿了”的信号被传递到大脑，使之产生泌乳激素，继而乳房分泌乳汁。
虽然乳汁和大姨妈压根没有啥直接的关系，但在经期，由于身体的荷尔蒙发生变化，心情有些烦躁倒是真的。乳汁分泌量可能会有所减少，所以更应该频繁地喂奶，提升奶量。
另外，乳汁的味道也会有微微改变（一般宝宝不容易察觉），等到月经结束就会恢复正常了，妈妈们不用担心。
01降低过敏几率母乳可以帮助小宝宝快速建立正常的肠道微生态环境。而且，乳汁味道会随着妈妈饮食的不同而不断改变，让娃更顺利地在 6 个月以后接受辅食，减少过敏情况。 02减少患病风险给满 6 个月的宝宝继续喂奶，母乳中的抗体和免疫物质仍然可以帮他们抵御有害菌的侵袭，降低感染几率。母乳宝宝患呼吸道疾病、腹泻和中耳炎等疾病的几率也会小很多。甚至成年以后，患肥胖及各种代谢性疾病的概率也明显减少。
03增强安全感孩子慢慢长大，从翻身、坐立到爬行，开启了探索世界的奇妙之旅。在遭遇挫折、紧张害怕，或疲惫烦躁时，吮吸母乳仍然是他舒缓情绪的重要方式。别担心哺乳时间长孩子太粘妈。这个阶段，和妈妈亲密关系得到保障的宝宝，长大后更容易独立，和其他人也能相处得更融洽。