婴幼儿常识|国药育儿知识：添加辅食后，各月龄宝宝需要多少奶？( 二 ) 从宝宝吃第一口辅食开始

宝宝辅食吃得太好，会不会影响奶量摄入？按照辅食添加循序渐进的原则进行：从开始的辅食对奶量无影响，到一餐中的减少。辅食是由从一餐、两餐、到一岁后的一日三餐，奶量是呈现一个自然而然的下降趋势而不是断崖式的下降，辅食也自然的过渡成为了主食，奶类作为补充。 6个月之后，宝宝也可以开始添加酸奶作为全天奶量的摄入补充。不但能提供优质蛋白质、脂肪和钙。而且经过发酵后产生的乳酸能有效提高钙磷在人体中的利用率。选择酸奶时优先选择无糖/低糖、全脂、蛋白含量高、少添加的酸奶。 1岁后的宝宝也可以选择纯牛奶进行奶量补充。
【婴幼儿常识|国药育儿知识：添加辅食后，各月龄宝宝需要多少奶？】这种牛奶宝宝不能喝，但是很多家长都在买！

宝宝只爱吃奶，不爱吃辅食怎么办？很多妈妈来进行喂养咨询的时都会问到，宝宝只爱喝奶不爱吃辅食，家人\\听人说宝宝这是太恋奶了，让断奶了就能好好吃辅食？NO！NO！NO！宝宝不爱吃辅食，就得从辅食上找原因，母乳不背锅。可以尝试从以下几个方面进行排查：1、添加辅食后的喂养间隔：很多家庭担心宝宝没吃饱，频繁的给宝宝进行喂养。类似8点喝奶9点吃辅食10点再喝奶，宝宝永远在一个不饥饿的状态自然也没什么胃口吃辅食了。 2、配方奶的过度喂养:配方奶的饱足感会相对于母乳更强，尤其是奶瓶喝奶的宝宝，可能会更容易喝到过多的奶而失去吃辅食的胃口，使用正确的瓶喂方式。建议在从6个月开始过渡使用吸管杯\\鸭嘴杯\\敞口杯喝奶。 1岁后不再使用奶瓶。
用奶瓶补充喂养，如何避免过度喂养和混淆
3、食物的种类质地：食物的种类质地是否符合宝宝月龄发展的需求，在我的咨询案例中很多8-9月龄的宝宝，家人依然提供的泥糊状的食物，宝宝自然也就失去了对辅食的兴趣。
如何判断宝宝有没有吃饱？每个孩子都存在个体差异，自然也会有辅食和奶量的一些小偏好。母乳喂养时提倡按需哺乳，添加辅食的时候也一样。无论是奶量辅食量，还是吃奶次数辅食次数，都请尊重孩子的意愿，根据实际情况进行调整。即使是有奶量参考，也没有必要每一次都去计算奶量辅食奶是否“达标” ，添加了辅食后的宝宝，判断是否吃饱，是否吃好的标准依然是生长曲线。
宝宝体重/身高长得好不好，这一点很重要！
辅食奶量摄入充足的宝宝，身高体重合理增长，通常会沿着某一条曲线上下波动，或者在2个曲线之间的区间内波动。同时关注宝宝的精神状态及宝宝的沟通、大运动、精细运动、解决问题、个人社会各能区发育得如何，是否有达到当下月龄的发育里程碑？1-2月龄的宝宝抬头是否稳定？发声回应如何？抓握玩具如何？3-4月龄的宝宝翻身是否流畅？开始咯咯笑了吗？啃咬玩具了吗？5-6月龄的宝宝靠坐、独坐是否稳定？叫名字有回应了吗？能去抓够玩具了吗？从生长、发育两方面，全方位综合性的去观察宝宝，养育聪明健康的宝宝。