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▼“适中温度”帮孩子建立恰当睡眠环境孩子睡前家长还要考虑到室内的温度以及天气变化，不建议给孩子穿太厚的睡衣，或是选择比较厚重的棉被。育儿有招：一年之际在于春，家长还要在春暖花开的好时节,多带孩子出去走走玩玩，让孩子领略大自然的美妙，呼吸新鲜的空气，提高身体素质，这也有助于孩子的健康成长。每日一问：你还有什么春季长高的妙招吗？

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