重阳节天气又开始降温下雨，孩子窝在家吃鲜香菜，提高免疫力新的一周孩子开学太忙了

新的一周孩子开学太忙了，竟然忘记今天的节日，没错，今天就是一个重要的传统节日——重阳节。在重阳节这一天，从古至今流传下来了很多的传统美德，比如孝敬老人。在重阳节这一天我们要抽出时间来陪陪家里的老人，毕竟老人辛辛苦苦养育儿女非常不容易。重阳节这一天同样有登高望远的习俗，寓意着我们在接下来的日子里步步高升，孩子们认真学习，相信一定会有一个好的回报！
今天介绍的这道菜就是大盘鸡，非常营养美味，孩子也很爱吃!

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【重阳节天气又开始降温下雨，孩子窝在家吃鲜香菜，提高免疫力】鸡肉中含有丰富的营养物质，其中的蛋白质，微量元素都能非常有效地被人体消化吸收和利用。孩子常吃鸡肉能有效增强体质，变得更加壮实，提高免疫力，预防常见疾病的发生。对于体弱多病的孩子而言，经常吃鸡肉能有效改善体虚，身体变得更加壮实，生病更少。

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鸡肉中含有一定量的钙元素，经常吃鸡肉能有效帮助孩子骨骼发育，促进孩子长得更高。鸡肉中含有的微量元素，还能帮助孩子大脑发育，促进孩子的智力发育，变得更加聪敏好学，学习成绩更好，学习更加轻松。

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重阳节到来，不仅要过好，同时还要吃好，让自己的身体健康，并且小编在这里祝所有人家里的老人身体健康，吉祥如意！