萝卜吃多了会放屁，孩子就爱吃，疏通肠胃，一身轻松重阳好心情今年十月的重阳节有点不一样

今年十月的重阳节有点不一样，是个阴雨昏暗的天气，比昨天又更冷了，只有10度低温天气！俗话说的好，重阳有雨一冬冰，那就意味着今年的冬天将是一个非常寒冷的冬天！孩子们一定要提前把身体保暖好，多注意手脚保暖，不让寒气进体，多吃暖身暖胃的滋补饮食，帮助体内保暖健康！今天重阳节下雨不能出门登高赏秋，那就让我们一起在家吃美味可口的重阳糕和各种各样的美味佳肴吧！
【萝卜吃多了会放屁，孩子就爱吃，疏通肠胃，一身轻松重阳好心情】今天介绍的这道菜就是萝卜烧肉。孩子常吃能有效增强免疫力，帮助长高防病，来看看吧!

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猪肉中含有丰富的营养物质，经常吃猪肉能有效补充孩子生长发育所需要的优质蛋白质和必须氨基酸。猪肉中含有的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能有效补充孩子的铁元素，帮助预防缺铁性贫血的发生。体弱多病的孩子常吃猪肉，能有效强身健体，变得更加强壮。

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萝卜中含有丰富的维生素C和锌元素，这两种物质都能有效增强孩子的免疫力，提高抗病能力。萝卜中含有的芥子油还能帮助孩子肠胃蠕动，增强消化吸收食物的能力。萝卜中含有的木质素，可以提高吞噬细胞的活性，增强免疫力。萝卜中含有的多种酶，可以分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

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雨天一天接着一天的下，十月的天气就是这样的一个特征，就连今天的重阳节都是阴暗暴雨的一天，孩子们很失落，没有胃口吃大鱼大肉，但是好在有美味的重阳糕，让我们一起坐在窗前赏秋吃重阳糕吧！