家长|5省已明确幼儿园开学时间，送孩子上学前，老师提醒：4件事不能忘时间|饮食|地方|病毒|逆反心理

如今，伴随着抗疫局面逐渐稳定，四川、江苏等地的某些地方，幼儿园已经开了学。紧随其后的，像是湖南、河南、安徽这几个省的某些地方也明确了幼儿园的开学时间。有的是在这个月的月底，有的是在五一过后。

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虽说孩子们已经可以入园了，不过家长们也别掉以轻心。在送孩子上学之前，最好要做好这4件事情：
1、
改变孩子的饮食和作息习惯
孩子们在家这么久，想吃啥就吃啥，小嘴早就被养刁了，一旦幼儿园开学，孩子肯定很难适应幼儿园的饭菜。所以，在孩子入园之前，家长最好帮孩子调整好饮食习惯。
除了饮食，作息习惯也要帮忙调整好，可以按照幼儿园的作息时间，在家陪伴孩子。比如说，早上7点半起床吃早餐，中午进行午休，这样等孩子去上学后，就可以无缝对接幼儿园生活。在帮助孩子调节的时候，全部逆转可能会让孩子无法适应，产生逆反心理。所以，可以采用循序渐进的方式，从先改变一个习惯，慢慢恢复。

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2、
做好心理暗示和调节
这个假期对于任何人都是特殊的，对于孩子们更是。他们在这段时间听到了太多病毒非常可怕的消息，肯定会对去幼儿园有所恐惧。而且，因为长时间没有回归学校，孩子们对于学校也会非常陌生，突然返校的话，孩子会有抵抗情绪。所以，家长们要提前给孩子做好心理暗示和调节。
首先，告诉孩子我们现在非常安全，病毒马上就要被医生们消灭干净了，而且幼儿园里已经没有了病毒。其次，帮孩子回忆一些幼儿园中的趣事，或者是和其他小朋友连线，提升孩子去幼儿园上学的兴趣，这样他们会更愿意主动去幼儿园。最后，鼓励他们，提升他们对幼儿园的信心。

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3、
加强安全教育
我们做大人的明白，即使情况已经稳定了，但是并不是说完全不存在了。所以，在给孩子做好心理调节的同时，相关的安全教育却不能落下。
教会孩子一些防疫知识，比如说在出门之后，一定要戴口罩，不要和小朋友们太密切接触，尤其注意不要换口罩戴。不能用手抠鼻子、眼睛、嘴巴，同时教会孩子讲卫生，用“七步洗手法”勤洗手、咳嗽的时候要用纸巾捂住嘴巴等。

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4、
【家长|5省已明确幼儿园开学时间，送孩子上学前，老师提醒：4件事不能忘】提升孩子身体的免疫力
虽说这次病毒对于所有人都是易感的，但是还是要注意提升孩子身体的免疫力，这样可以减少出现其他病症的几率，避免孩子去医院进行检测隔离。提升孩子免疫力，家长可以从2个方面着手：一个是饮食，除了日常保证饮食均衡，还要帮助孩子多补充维生素；另一个是多做运动，运动可以让孩子的身体更加强壮。可以带着孩子去户外空旷的地方，陪着孩子一起玩耍。
除了在孩子上学前做好上面这4件事，家长们在送孩子去幼儿园时，也要注意避免乘坐公共交通，尽量让孩子少接触人群。在接送孩子时，要做好日常清洁和消毒措施。比如说，随身带着消毒湿巾或者是酒精棉片，帮孩子擦手和用过的书包文具。虽说有的幼儿园会发口罩，但是家长也要给孩子多准备1-2个，以备不时之需。