怀孕|羡慕别的孕妈不长妊娠纹？怀孕三阶段做好这些事，产后远离花肚皮( 二 )

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这个时候再来一层密集护理的肚膜，看着肚子滑嫩嫩的皮肤感觉像是再看化了全妆的自己！
如果预算有限的话，可以使用厚敷精华乳或者身体乳代替肚膜，性价比高又有效还省钱~
控制饮食
孕中期是整个孕期精力最好的时候，不是让你疯狂开荤的时候。我知道很多妈妈在经历过早期的孕吐之后，孕中期就是一个什么都想吃的状态，请控制住自己！抓紧时间动起来！！
不是为了让你去练肌肉练马甲线，只是希望你能适当控制体重，运动也能增加皮肤弹性！
最佳选择那必然是凯格尔运动——

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孕晚期——
好物分享——娇韵诗油+嫩芙修复精华霜

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先用娇韵诗按摩油疏通腹部肌肤，提高血液循环，可以让后续的修复霜更好的吸收。
妊娠油可以用自己喜欢的按摩油代替，但是这款霜绝对是市面上为数不多的能够很好地修复妊娠纹的霜，它有日本进口专利修护成分甘油葡糖苷，能够修复受损肌肤，增强细胞弹性的8.3%！并且红没药醇和角鲨烷等成分，都是能够修复皮肤凹痕的存在！

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我知道孕晚期大着肚子还要坚持使用按摩油很为难人，分享我的使用小窍门：每次洗完澡之后，睡觉之前，躺在床上，让工具人老公用这款油轻柔均匀按摩腹部，之后用洗脸巾擦掉，后续再上修复霜。
小提示：按摩的手法很重要，为了宝宝的安全考虑，不建议打圈按摩。
按摩手法：以肚脐为中心，双手叠放在腹部，顺时针方向按摩5分钟左右即可。
最后的最后——（划重点敲黑板了默写100遍！）
不！要！偷！懒！要！坚！持！
希望姐妹们都有光滑肚皮哦~

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