怀孕|羡慕别的孕妈不长妊娠纹?怀孕三阶段做好这些事,产后远离花肚皮( 二 )
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这个时候再来一层密集护理的肚膜,看着肚子滑嫩嫩的皮肤感觉像是再看化了全妆的自己!
如果预算有限的话,可以使用厚敷精华乳或者身体乳代替肚膜,性价比高又有效还省钱~
控制饮食
孕中期是整个孕期精力最好的时候,不是让你疯狂开荤的时候。我知道很多妈妈在经历过早期的孕吐之后,孕中期就是一个什么都想吃的状态,请控制住自己!抓紧时间动起来!!
不是为了让你去练肌肉练马甲线,只是希望你能适当控制体重,运动也能增加皮肤弹性!
最佳选择那必然是凯格尔运动——
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孕晚期——
好物分享——娇韵诗油+嫩芙修复精华霜
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先用娇韵诗按摩油疏通腹部肌肤,提高血液循环,可以让后续的修复霜更好的吸收。
妊娠油可以用自己喜欢的按摩油代替,但是这款霜绝对是市面上为数不多的能够很好地修复妊娠纹的霜,它有日本进口专利修护成分甘油葡糖苷,能够修复受损肌肤,增强细胞弹性的8.3%!并且红没药醇和角鲨烷等成分,都是能够修复皮肤凹痕的存在!
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我知道孕晚期大着肚子还要坚持使用按摩油很为难人,分享我的使用小窍门:每次洗完澡之后,睡觉之前,躺在床上,让工具人老公用这款油轻柔均匀按摩腹部,之后用洗脸巾擦掉,后续再上修复霜。
小提示:按摩的手法很重要,为了宝宝的安全考虑,不建议打圈按摩。
按摩手法:以肚脐为中心,双手叠放在腹部,顺时针方向按摩5分钟左右即可。
最后的最后——(划重点敲黑板了默写100遍!)
不!要!偷!懒!要!坚!持!
希望姐妹们都有光滑肚皮哦~
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