阻止孩子长高的3类食物 ， 尽量不让孩子吃
一、碳酸饮料
【经常给娃吃这六种食物，不仅睡眠好发育好，还长身高】相关数据表明 ， 60%饮用碳酸饮料的儿童在喝饮料的时候会出现影响钙吸收的情况 ， 严重的话还会导致体内钙磷比例处于非正常的状态 ， 这些都会阻止孩子的生长发育 。
二、糖果和甜食
过量食用甜的糖制食品会影响食欲 ， 同时还会防止体内钙化作用 ， 影响钙质的新陈代谢 ， 从而影响孩子的身高 。
三、各种“垃圾食品”
各种腌制食品、罐头食品或者油炸食品都是我们所谓的“垃圾食品” ， 在制作这些食品的过程当中会流失大量的营养 ， 同时还会增加各种添加剂和防腐剂 ， 这些都会导致孩子营养不良 。
如果想让自己家的孩子长成一个大高个的话 ， 可以多给孩子吃以上几种食物 ， 同时也要正确地对待孩子生长发育的关键时期 ， 并且抓住这些黄金时期 ， 合理搭配饮食、保证营养均衡 ， 并引导孩子多运动 ， 使骨骼能得到充分的锻炼 ， 促进骨骼的生长 ， 对孩子身高增长有很大帮助 。

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