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孕妇的饮食问题 ， 确实是一个十分麻烦且值得关注的一个问题 。 在吃水果这件事情上 ， 一定要讲究一个最佳时期 。 包括什么东西该吃 ， 什么东西不该吃 ， 对于胎儿发育他是有直接影响的 。
【孕期吃水果有黄金期？这两个时间点吃，宝宝养出好皮肤】孕妈妈也要注重平时的休息时间 ， 保证良好的睡眠 。 还需要多一点户外活动 ， 经常散步 ， 保持愉悦的心情 。 孕期还是有很多细节方面需要注意的 ， 所以不管是宝爸还是孕妈都应该科学了解怀孕期间及分娩的准备工作！

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