文章插图
1、横切成两半 ， 用刀背横竖轻拍鸡胸肉 ， 使肉组织变松 ， 面积变大；
2、参加1小勺料酒 ， 食用油 ， 五香粉 ， 酱油 ， 盐 ， 1勺淀粉 ， 适量黑胡椒粉；
3、抓匀 ， 腌制半小时；
4、腌好的鸡胸肉 ，  先裹一层淀粉 ， 取一个碗 ， 打1个鸡蛋 ， 鸡胸肉裹一层鸡蛋液；
5、最后 ， 裹上一层面包糠 ， 用手处置一下表面压实；
6、热油锅 ， 小火慢慢炸 ， 火太大会导致中间肉没熟 ， 外面已经焦了；
【怎么做炸鸡胸排】7、炸3分钟即可 ， 中间鲜嫩多汁 。沥干油 ， 撒上孜然粉和辣椒粉即可 。

• 眼睛里面长了个白色肉疙瘩是怎么回事 眼睛下面长白色疙瘩粒
• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 嗓子总痒痒想咳嗽怎么调理 长期咳嗽老不好怎么办
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒
• 舌苔白厚喉咙有痰怎么办 成人止咳化痰偏方
• 1380元血氧仪|1380元血氧仪成本仅几十块是怎么回事 血氧仪为什么这么贵了
• 金盟918玉米种子怎么样 金盟减肥药
• 黄褐斑怎么祛除最快 年轻女孩胆固醇高
• 过年了准备和家里人怎么吃年夜饭 团圆饭菜谱大全
• 请问女生们身上怎么弄得香香的 让女人皮肤好的方法