番石榴的功效作用与禁忌番石榴的功效与作用有哪些禁忌人群

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相信目前很多小伙伴对于番石榴的功效作用与禁忌都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与番石榴的功效作用与禁忌相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。
1、基本信息
1、【主要营养】蛋白质、维生素、维他命A、维他命B、维他命C、微量元素、钙、磷、铁、钾、膳食纤维、胡萝卜素、脂肪、果糖、蔗糖、氨基酸
2、【食疗功效】止泻、消炎止血
3、【适宜人群】一般人群均可食用，特别适合生长发育期的儿童、高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者。
4、【禁忌人群】有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。
5、【补充能量】番石榴富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，可以为人体提供所需的能力。
6、【滋养皮肤】番石榴富含维他命A和胡萝卜素可以保护视力、滋养皮肤。
7、【营养丰富】番石榴富含多种营养素，能够促进食欲和少年儿童的生长发育。
8、番石榴成熟后很易变坏，须立即吃用。
9、番石榴可以生吃，把番石榴洗净即可，无须削皮。
10、在挑选番石榴时易挑选各大饱满的，而且颜色带有黄绿色的为宜，表皮是否的光滑，无黄斑表皮无损伤的为宜。
11、番石榴可以将其放置冰箱内保存，或者放置在盐水中浸泡保存。
【番石榴的功效作用与禁忌番石榴的功效与作用有哪些禁忌人群】本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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