半夜如何让3岁的宝宝起床上厕所？二胎宝妈讲经验( 二 ) 导读：周末和闺蜜相约出去逛

白天可以给宝宝喝足够的水，定时把水杯给娃，这样他们就不会感觉口渴。到了晚上睡觉前尽量少喝水，这样可以避免孩子晚上尿床。白天定时给娃补水，也就防止了孩子在睡觉之前过多饮水。有的孩子睡前喜欢喝牛奶，有这种习惯的娃也尽量减少睡觉之前牛奶的摄入量。每天晚上入睡之前，家长要提醒孩子去洗手间排空膀胱。

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如果宝宝尿床了，家长也不要批评、指责孩子，有的妈妈认为孩子是故意尿床，可能会打娃的屁股，让宝宝认识这个问题的严重性，教育娃以后不允许尿床。这样会让孩子的压力很大，从而产生逆反的心理。家长要增强宝宝的自信心，不要让娃感觉到自己是犯错的孩子。和孩子解释清楚应该如何去做，引导他们如何自主入厕，父母要和孩子一起解决困难。
按时入睡，家长每天晚上陪孩子一起聊天，读绘本。尽量每天晚上都在固定的时间上床休息，这样宝宝也能够形成良好的作息习惯。

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尽量不要睡觉之前和孩子一起疯闹，这样宝宝可能处于兴奋的状态。睡眠中感觉神经的灵敏度也会下降，很难感受到自己有尿意，也会增加尿床的情况。在宝宝睡觉之前，家长要尽量让娃的情绪平静下来，这样才能让孩子做到自主醒来排尿。
小辫子妈有话说：
宝宝夜间如厕训练，没有想象中那么难，家长要科学的引导，让孩子学会在夜间自主排尿。宝宝独立了，父母会更省心。
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