哄宝宝|照顾宝宝睡觉，家长要避开这几种做法，别做错了还不自知，快看看头型|睡眠质量

导语：照顾宝宝睡觉，家长要避开这几种做法，别做错了还不自知，快看看
自从家里有了宝宝后，家长们就开始各种操劳，为了宝宝忙前忙后，可谓是操碎了心，其中宝宝睡觉这方面，家长们都各有奇招，比如有家长为了宝宝好入睡，经常把宝宝放在推车里，再推出去溜达一圈，车里出现晃动后宝宝就睡着了；再比如宝宝忽然惊醒了，妈妈就会抱着宝宝不停深蹲，一会儿又睡着了……不知道你是怎么哄宝宝睡觉的？
照顾宝宝睡觉要注意，并不是让宝宝睡着就行！有的家长不太注意，以为自己哄睡的方式很好，可结果却伤害到了宝宝。

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【哄宝宝|照顾宝宝睡觉，家长要避开这几种做法，别做错了还不自知，快看看】下面几种做法很多家长喜欢做，都是错误地照顾宝宝睡觉方式，家长要避开这几种做法，别做错了还不自知，快看看。
错误做法一：喜欢让宝宝保持一个姿势睡觉
有的家长特别在意宝宝，每当哄睡着之后，家长还要时时刻刻盯着宝宝，一旦宝宝姿势不对了，家长就会去摆弄一下，这样做很不好，如果你也这样做快停止。
因为宝宝刚睡觉时还是浅睡眠，这个时候去碰很容易弄醒他，影响他的睡眠质量，越小的宝宝越喜欢睡觉，千万不要随意去打扰，只有好好睡觉才长得好。
而且时常让宝宝保持一个姿势睡觉，会影响宝宝的头型，想要宝宝的头型好看，当然是各个方位都睡一下，若是一直仰卧，后脑勺容易压扁。

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错误做法二：不让宝宝白天多睡觉
有的家长认为宝宝晚上睡得不好，一定是白天睡得太多了，所以想要宝宝晚上睡得香、醒得少，就不能让他白天睡太多。
于是故意在白天给宝宝安排一堆游戏、看动画片，当宝宝想睡了，也会想办法让宝宝不睡，只有见宝宝实在太困了才会让他睡一会儿，即使睡着之后也不会让宝宝睡很久，家长会刻意把宝宝喊醒，打断他的睡眠。
这种做法是不对的，经常这样做会影响宝宝的身体发育，也会让宝宝晚上睡不好。
尤其是几个月龄的宝宝，他们需要足够的睡眠，只要睡眠质量好，时长够了，才能长得好，只有晚上睡觉是仅仅不够的。而且白天玩得太累、太兴奋，晚上很可能会睡不好，比如突然惊醒，所以不要这么做。

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错误做法三：睡前让宝宝吃得很撑
宝宝晚上总是醒，很有可能是饿醒的，因为这样有的家长就故意让宝宝睡前多吃，明显比往常吃得多，以为这样就可以睡得更好，可结果并非如此。
吃得太撑，会影响宝宝的脾胃健康，睡觉的时候宝宝可能会不舒服，这样一来怎么会睡得好，所以别那么极端。

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错误做法四：让宝宝睡前使劲玩儿
所有宝宝都入睡难，他们不会自主入睡，每当想睡的时候只会闹觉，就是情绪不稳定哭闹需要家长哄睡。而有的家长很烦这样，就试图让宝宝累一点，这样就可以入睡快。
这样做很不好，容易起反作用，因为宝宝玩累了很想睡，情绪就会更加不稳定，并不是像大人那样累了倒头就睡。