产妇|这些女性更适合坐“双月子”，对母子各有两大好处，宝妈了解一下丁克|结婚十年|老本|生育|婆婆

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文 | 幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发）对于生育过的女性来说，坐月子是一个一点都不陌生的名词，产后女性身体亏损严重，需要一段时间来自我修复。不少人可能认为坐月子顾名思义就是要休息一个月，其实不止有这种说法。

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了解“双月子”按照时间长短来分，坐月子应该有两种，一种是普通的一个月时间，一种则是现在流行的“双月子”，也就是时间延长至产后第2个月，即产后休养42天，少数地方指的是48天。双月子的说法最早来源于国外，与中国不同，西方国家没有坐月子的习惯，但是有类似的一个词，即“产褥期”。在现代医学概念里，产褥期指的是产后42天，也就是产后6周，按此时间来坐月子即被称为“双月子”。

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为啥越来越多的产妇选择“双月子”？对妈妈的好处：1、让产妇身体恢复时间更充分医学研究结果显示，生产完后，子宫的回缩至少需要6周才能恢复到孕期大小，子宫内膜完全长好要6周；恶露排尽需要56天左右；产道松弛要花3个月才能恢复……

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就女性的身体恢复时长来说，别说30天的月子了，就算是42天的双月子也有所不及，除了一些身体素质好、月子期不出错的女性会提前恢复，多数女性实际上做双月子更好。2、让产妇手术伤口恢复更全面产妇在生产的时候，不仅需要消耗大量的体力，同时对身体造成损伤。胎盘剥离时，子宫壁会留下创面，刀口也需要恢复和修养，产妇也需要恢复体力。单月子时间对于恢复体力和伤口来说都略短，相较于双月子恢复显然是更适合产后妈妈的。

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对宝宝的好处：1、让宝宝获得更多的安全感新生儿刚来到这个世界，对周边的环境和人都会感到十分陌生，只有妈妈的声音、气息和触摸是TA所熟知的，除此之外的所有人都是陌生人。双月子时间更长，妈妈陪伴新生儿的时间也更长，能够有更多的时间帮助宝宝了解和熟悉周围的环境和人，让TA获得更多安全感。2、更有利于宝宝健康发育刚出生的宝宝无时无刻都在学习和探索自身与周围的环境，也更需要妈妈的陪伴，TA需要自己的哭喊和其他各种声音能够得到妈妈的回应，这种需求最好是由妈妈来满足，在妈妈陪伴的安全温暖氛围中，他们能更健康更迅速地成长发育。妈妈的陪伴也能够加强母子的联系，巩固母子的感情。

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这几类产妇最适合1、剖腹产产妇剖腹产产妇产后出血量大，可能会造成产后贫血，且产后并发症更多，术后恢复不当容易引起伤口感染等后果；剖腹产让产妇经历了伤口与宫缩的双重痛苦，疼痛时间更长，因此比起30天的单月子，双月子时间更长，更有利于剖腹产孕妈的恢复。

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2、早产产妇早产无论是对于孕妈还是胎儿都会有一定影响，双方都没有做好生理与心理准备，在这种突然的情况下，容易造成很多后遗症，首先孕妈的身体虽然受影响较小，但还是存在。而胎儿由于没有足月，身体器官可能尚未发育成熟，尤其是胎肺等，可能会造成呼吸窘迫危害到安全，这种情况下更需要妈妈的陪伴。双月子既能给孕妈充足的时间恢复身体健康，也能够陪伴早产儿更长时间，帮助他们度过危险期。