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但牙签往往质地过硬
很容易戳伤牙龈
时间长了
还容易让牙龈萎缩
让牙缝显得更大

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牙缝变大
小心说话“漏风”哦~
实在想剔
试试牙线
用过的都说好

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怀孕后
女性雌激素、孕激素含量增加
皮肤很容易出现色素沉着
曾经亮白发光的皮肤
开始变得暗沉发黄
“沟壑丛生”

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图源：十月呵护团队制作
很多女性担心孕期用护肤品
会伤害到胎儿
所以干脆啥也不用
没有对皮肤做好保护
产后为了带娃
对脸也是及其不友好
随便洗洗抹抹就完事
长期下来
皮肤自然比不过从前

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菌菌特别提醒
产后对皮肤该做的
清洁、保湿、防晒
一定要做
否则等到各种斑、皱纹长满脸
一切都来不及了

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当妈后
你是否也喜欢
利用上厕所躲清净

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一分钟
两分钟
……
半个小时过去了
躲得过孩子找妈妈
但坐在马桶上的
过久的快乐
换来的
就是让血液循环受阻
导致腿麻、水肿

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蹲的太久太久
甚至会导致腿部血液凝结
出现血栓
而且
蹲坑太久
对菊花也不友好
会诱发痔疮、加重便秘！

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爱美之心人人皆有
产后女性当然也不例外
毕竟孕育出一个生命
是件不简单的事儿
这可能会让女性
身材、身体机能发生“不好”的变化

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这些可能很难说改变就改变
但菌菌文中提到的
让自己毁容变丑的姿势
改一改
或许还能回到
最初那个你

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（改了这些坏习惯 ， 菌菌相信你能赛过高圆圆）
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最后
如果你的坏习惯
被菌菌说中了
就请给菌菌点个赞

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【产后这样上厕所，再好看的妈妈也会变丑！35岁前必须改】图源：十月呵护团队制作

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