遗传身高|遗传身高会决定孩子的身高吗孩子身高是遗传爸爸还是遗传妈妈多父母遗传|孩子身高

一些身高比较矮的父母会很担心以后孩子的身高，毕竟孩子身高在很大程度上受遗传因素的影响，但不一定遗传身高就会完全决定的孩子的身高，后天的养成也很重要，那么，遗传身高会决定孩子的身高吗？孩子身高是遗传爸爸还是遗传妈妈多？下面小编就来说说。

文章图片
遗传身高会决定孩子的身高吗
答案是否定的！
身高公式只能预测一个趋势，父母或家族的身高对下一代的生长的确起着重要作用，这一点毋庸置疑，一般来说，人的身高70%由遗传因素决定。
目前，常用的预测下一代成年身高的公式算出来的是“遗传靶身高”，即只是预测一个遗传趋势，在实际生活中，各人的情况差别很大，身高差别也很大。
生活中我们周围不乏父母身高不理想，孩子身高远高于父母的情况；当然，也有父母身高不错，但孩子远远没有长到遗传身高的情况。
因此，身高除了遗传因素外，其他后天的营养和环境，性发育年龄也有密切关系。

文章图片
孩子身高是遗传爸爸还是遗传妈妈多
实际上，孩子是同时从父母那里继承各种身体要素的遗传因子，因此从妈妈或爸爸那里所获得的遗传因子的影响力是相同的。同样，身高问题从遗传的角度来说，孩子的身高和父母的平均身高有关，而不是只看他们其中之一的身高。所以，俗话说的“爹矬矬一个，娘矬矬一窝”的说法都是不科学的，站不住脚的，父母二人的遗传影响对孩子身高不分伯仲。
孩子成长过程中应注意的几点
1.保证孩子充足的睡眠
大家都知道孩子长身体的时候就是在晚上睡眠的时候，就普通的来讲，孩子晚上睡眠时间变短，那岂不是长身高的时间变短了吗？生长素在晚上分泌较多，家长一定要做好孩子们休息时间的控制，做好孩子们睡眠质量的保障。家长在生活中做好榜样也是很重要的，想要孩子早睡觉，自己早点睡觉，关了灯就好了。
2.让孩子出去玩耍
小孩子出去玩耍，无非就是跑、跳。许多家长因为担心孩子们出去危险，整天让孩子们窝在家里，其实这是不对的。外边的空气比家里更新鲜，阳光明媚，有助于孩子的血液循环，以及加速体内维生素D的合成，这样孩子在无形中就会长高身体。跑和跳就是运动的一部分，家长应该让孩子们多一点自由。

文章图片
3.健康饮食
除了运动，饮食有助于孩子们长高身体，这也是不能落后的。在孩子身高成长的高峰期，营养均衡是很重要的，尤其是钙和蛋白质的补充，以及微量元素也是不可以忽视的。有些家长为了麻烦，每天就是外卖。这样的用餐是难以满足孩子们成长的需求。孩子们的身体就会被耽误，家长是要承担一定的责任。
4.营造开心愉悦的氛围
一个家庭的和睦有助于孩子的心理以及身体成长，有些家长在吵架的时候不避开孩子，这也会让孩子们心理受到影响。你让孩子心理压力过大，造成生长激素分泌受影响，那孩子的身高又怎么会长高呢？这一点是家长容易忽视的，也是生活中经常会遇到的，所以家长一定要注意。
5.注重身体健康少吃药
有些孩子身体虚弱，经常得病，而家长担心孩子健康，一旦得病就会及时吃药。但是药物进入体内是会产生些许副作用的，有的药物甚至会抑制什成长激素的分泌，那这样一来，孩子健康难以得到保障，身高成长受到影响，家长们在生活中多照顾好孩子们，保证不生病，少吃药。

遗传身高|遗传身高会决定孩子的身高吗 孩子身高是遗传爸爸还是遗传妈妈多

遗传身高|遗传身高会决定孩子的身高吗孩子身高是遗传爸爸还是遗传妈妈多