宝宝不好好吃饭是“吃饭倒退期”？错误的理解坑你没商量( 三 ) 经常在网络上获取育儿资讯的

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吃饭倒退/食物形态的改变
为什么家长感觉吃饭倒退期大多是从10-12个月开始呢？我们在工作中观察到，如果没有在科学合理的辅食添加指导的情况下，宝宝在6-9个月都可能吃米粉+蔬菜泥这种糊状食物。到了宝宝8个月或者10个月的时候，家长感觉宝宝已经长大了，不需要再吃糊状食物，这时候有些家长会添加粥、面条等软烂细腻，但是体积比较大的食物，有些家长会从网络上搜索一些宝宝辅食，提供一些“手指食物” ，或者蔬菜切条给宝宝吃。因为没有很好的从稀到稠过渡，而是从糊状直接跳到了块状食物、条状食物，辅食的食物密度也增加了，宝宝就不能很好的用唇齿舌配合来处理食物，可能就会出现吃吃吐吐，吃一口吐三口的情况出现，或者干脆不吃，看见餐椅就哭闹，抵触辅食。于是在家长眼中，就感觉为什么之前吃得好好的，突然不吃了呢？是“吃饭倒退”了。
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吃饭倒退/一些其他影响因素
除了上面几点比较共性的问题会影响宝宝吃饭之外，还有一些更加具体，更加个性化的因素，也会影响宝宝吃饭的过程。
1、作息乱，到了吃辅食的时间不饿或者困了，容易哭闹不吃。
2、生病或者病后恢复期。有的家长忽视了病后恢复期宝宝身体状态的恢复速度，认为病症消失了就是病好了，宝宝就应该和以前一样活蹦乱跳，胃口大开。小宝宝的免疫力不如成年人强，加上体质的差异，有时病后恢复期食欲变差也是正常的。
3、喂养的细节不注意。有的家长不注意喂养的方式方法，大勺喂饭，塞饭，一勺接一勺喂饭，这些情况在辅食添加初期宝宝比较小，影响并未显现出来，随着宝宝的成长，自我意识萌发，对这些不舒服的喂饭方式就逐渐抵触。
4、温度、湿度的变化。难道室内温度湿度对宝宝吃饭也有影响吗？对！比如突然降温了，妈妈给宝宝穿得很厚，宝宝的胳膊被架起来了舒展不开，宝宝无法自由地抓捏食物，就可能会烦躁哭闹。或者湿度下降了，空气干燥，宝宝的呼吸系统比较脆弱，鼻子堵了，鼻塞不通气，吃饭时这种不适感变得更加强烈，也会烦躁不愿吃饭。

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平常心对待宝宝吃饭
辛辛苦苦做好了一餐，满心期待宝宝大口大口吃光，现实却如此残酷，宝宝吃了几口就不吃，或者吃吃吐吐，或者边吃边玩，这对妈妈来说是非常容易陷入焦虑的一件事。
用“吃饭倒退期”来作为心理安慰，影响不大，但是如果认为“吃饭倒退期”是一件理所应当存在的过程，放任自流等待宝宝这个阶段过去，这种想法肯定是不合适的。
例如下面这位妈妈，因为宝宝在吃饭时出现了一些所谓的“倒退行为” ，于是认为宝宝进入了“吃饭倒退期” ，辅食不做了，或者退回到喂饭的状态，没有积极地查找影响孩子吃饭的真正原因，而是消极等待，甚至采取一些错误的做法，这样做的后果就是宝宝的“倒退”行为愈演愈烈，得不到纠正，影响了正常的就餐和生长发育，家长陷入焦虑状态，甚至可能因此产生各种家庭矛盾。
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“饭霸”宝宝的养成离不开家长耐心、细心的教育和引导，而科学、合理的理论支持和正确的方法指导，更加重要。
在网络上看到不少妈妈受到“吃饭倒退期”这个说法的影响，对待宝宝吃饭过程中的一些问题采取冷处理，不做辅食只给奶或者强迫进餐、重新回到喂饭的状态，最终宝宝痛苦妈妈焦虑。倒退期没有结束，家庭中已经是因为宝宝吃饭这件事狼烟四起。