①宝宝白天犯困的时候 ， 家长要管：宝宝白天如果出现犯困的表现 ， 那么家长一定要及时地抓住这个机会 ， 马上为孩子创造良好的睡眠环境 ， 并且给予孩子应有的安全感 ， 引导孩子入睡 。 简而言之 ， 就是看到孩子困 ， 就马上哄孩子睡 ， 如果睡晚了 ， 孩子很可能就“困过了” ， 不仅不易入睡 ， 还可能会哭闹不止 。
②宝宝白天睡觉醒来后哭闹 ， 家长要注意帮宝宝延续睡眠：在正常情况下 ， 宝宝在白天睡觉醒来之后 ， 是比较有精神的 ， 并不会不停地哭闹 。
如果家长发现孩子白天睡醒之后一直哭闹 ， 那说明孩子很可能没有睡好 ， 是因为一些外界的光线、声音等而醒来的 。 所以这时候家长要注意继续哄孩子睡觉 ， 以保证孩子的充足睡眠 。
③宝宝白天睡眠时间太长要调整：宝宝白天睡不好觉需要家长管 ， 但是睡得太久也是需要家长管的 。
因为白天睡得时间太久的话 ， 孩子在晚上睡觉就会不安稳 ， 这不利于孩子的生物钟建立 ， 也不利于孩子的正确睡眠习惯培养 。 如果任由孩子这么睡下去 ， 很可能会形成昼夜颠倒的情况 。
▲这三种看似异常的情况 ， 家长别瞎“管”
同样地 ， 有时候宝宝的一些睡眠情况看起来可能感觉不太对劲 ， 但其实只是正常的情况而已 。
①睡午觉的时间短 ， 完全可以不用管：宝宝白天的主要睡眠时间短 ， 一般都是上午一次 ， 下午一次 。
如果孩子睡午觉的时间较短的话 ， 那么 ， 家长是不需要帮宝宝延长睡眠时间的 。
这是一种很正常的生理现象 ， 宝宝会逐渐地减少白天的睡眠频率 ， 形成正常的生物钟 。
②宝宝睡醒短暂的哭闹不用管：宝宝醒来之后 ， 一般都会哭闹 ， 这时候家长就会十分紧张 ， 赶紧去哄宝宝 。
但其实 ， 宝宝如果哭闹情况不严重 ， 持续时间不长 ， 家长是不需要干预的 ， 因为这是宝宝正常的醒觉反应 。
随着年龄的增长 ， 孩子睡醒后的情绪稳定性会越来越高 ， 逐渐变得睡醒之后不再哭闹 。
③宝宝白天睡眠次数变少不用管：宝宝随着年龄的增长 ， 在白天睡眠的时间、次数都会逐渐地降低 ， 所以家长发现宝宝的睡眠次数变少 ， 完全不需要担心 ， 因为孩子是逐渐长大的 ， 睡眠情况本就是逐渐变正常的 。
写在最后养宝宝不是一件轻松的事情 ， 所以家长们一定要使用正确的方式来保障宝宝的睡眠 ， 让宝宝健康的发育 。
（本文图片均来源于网络 ， 如有侵权请联系删除）

• 母则刚|“生二胎你后悔吗？“听听下面妈妈们的回答，让你很感动
• 因为|头胎和二胎入盆时间有什么不同？二胎妈妈很着急！
• 付柯炳|爸爸姓“付”，妈妈姓“柯”，给娃上户口，民警：这名酒后取的？
• 孩子们|老师让孩子画“妈妈的睡姿”，不料画风各种写实，宝妈：回家挨打
• 准妈妈们|怀孕后别忙着高兴，这件事要趁早做，不然以后生孩子医院都不接收
• 妈妈们|除了去医院，孕妇怎么判断腹中胎儿是否还活着？
• 儿子|爸爸给儿子取名“东风”，护士手误少写一笔，妈妈笑称：不改了
• 妈妈们|劝告母乳喂养宝宝时有6个表现，要停止喂养，再喂就该积食了
• 双胞胎儿子|5年前，“无腿妈妈”坚持做试管，怀上双胞胎儿子，如今怎么样了
• 乳头|宝宝哭闹不止，妈妈掀开衣服后瞬间爆炸：原来是奶奶做了“手脚”