多次调整之后，再回过头来看当时的情况，客观分析自己与孩子的状态，就会觉得有些事情，并不需要以暴力的方式来解决，这样有意识地控制情绪，与孩子相处时也会越来越淡定。

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总而言之，良好的情绪是一切相处和沟通的前提，孩子的成长过程中难免遇到让父母生气的情况。学会处理情绪，才是维持亲子关系的最好方法。
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