宝宝6个月后一定要吃辅食吗?过来人告诉你经验!宝宝辅食怎么喂

现在孩子成为了一个家庭的重中之重 , 一个孩子的健康发展是做父母最为关注的问题 。 想要孩子日后发育健康在宝宝小的时候就应该做好基础!所以现在绝大多数父母会在宝宝成长到一定阶段后 , 加强宝宝各方面营养的吸收与宝宝在成长过程中所需的元素的摄取 。 其中辅食就是最好的选择!宝宝在成长到6个月左右的时候就可以开始喂宝宝去吃辅食了 , 因为辅食有着母乳没有的营养元素 , 而且辅食的种类较多 , 也可以使孩子在成长过程中能够更好的接受大人的食物 , 锻炼孩子的咀嚼能力 , 养成不挑食的习惯 。
宝宝6个月后一定要吃辅食吗?过来人告诉你经验!宝宝辅食怎么喂
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宝宝6个月了该怎么去添加辅食?宝妈要注意的几个错误做法
1.喂辅食不及时
很多宝妈觉得宝宝没有必要过早的接触辅食 , 觉得小孩的胃和消化系统较弱 , 而且认为母乳的营养足够宝宝摄取了 , 等到了宝宝8个月左右的时候才去给宝宝添加辅食 。 这样操作严重影响宝宝的身体发育 , 因为宝宝每个时间段所需的营养都不同 , 在6个月之前是可以靠母乳的营养进行发育 , 可是到了6个月之后 , 宝宝的生长发育都更加的完善 , 需要更多的元素和营养 , 单一喂给宝宝母乳会使宝宝发育不良 , 得不到该有的营养 。
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2.开始喂辅食了就给宝宝断奶了
有一部分父母盲目地认为 , 辅食与奶水不同 , 觉得宝宝光吃辅食就能够吃饱 , 所以给宝宝过早的进行断奶 。 但是初期不建议喂给宝宝很多的辅食 , 因为宝宝刚刚开始接触辅食 , 肠胃比较薄弱 , 每天过多地喂给宝宝辅食会让宝宝的肠胃消化不过来 , 而且没有了母乳光靠辅食的营养也是达不到标准的 , 所以每日最好除了辅食在喂给宝宝至少600ml的母乳 。
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我在这里总结了几个宝宝辅食的食谱 , 供各位宝妈参考
1.米糊
准备材料:米糊
宝宝6个月后一定要吃辅食吗?过来人告诉你经验!宝宝辅食怎么喂】方法:挖出2-3勺的米粉备用 , 然后加入温水 , 水温最好控制在60°~70°为最佳 , 最后将米粉与水搅拌均匀即可喂于宝宝 。
爱心提示:建议家长在喂给宝宝之前先自己尝一下 , 温度合适再喂于宝宝食用 。
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2.山药紫薯泥
准备材料:山药30g、紫薯30g , 可以加入少许奶粉
方法:紫薯山药上锅蒸熟后 , 剥去表皮 , 在碗中按压捣碎成泥状即可食用 , 或是加入一些冲泡好的奶粉搅拌均匀后给宝宝食用 。
优点:紫薯和山药都属于薯的品种 , 其中有丰富的钾元素和淀粉 , 而且有很好的膳食纤维 , 帮助宝宝的消化吸收 , 而且紫薯自身带有香甜的味道 , 宝宝更佳爱吃 。 适合8个月及以上的宝宝食用 。
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3.香蕉泥
准备材料:香蕉
方法:香蕉果肉除去白丝 , 切块 。 取适量果肉用勺子按成泥状 , 天气冷的情况下可以稍微加热 , 喂给宝宝即可 。
优点:香蕉是最常见的水果之一 , 含有维生素A、核黄素、硫胺素等营养成分 , 能够促进宝宝的食欲 , 改善视力 。 适合8个月以上宝宝食用 。
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今天的分享就到这里了 , 相信宝妈对宝宝辅食都有了新的了解 , 喜欢的可以收藏转发 , 我们下期再见~