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1、吃太多的荔枝会容易上火,并且会涌现口舌干燥,甚至流鼻血的症状,严重时还会损伤肺部,引起肺炎等疾病,特殊是空腹吃荔枝的时候,这时对身材的伤害是很大的,因此不宜多吃荔枝 。
【荔枝可以多吃吗】2、荔枝中是含有蛋白质,碳水化合物,糖类物资以及果胶等养分成分,如果适量的食用荔枝,对身材是有补益的作用的,但是过量食用,就会增长肠胃的消化累赘,对身材的健康极为不利 。因此,我们不要持续并且大批的吃荔枝,要恰当的吃一些荔枝,并且可以在吃荔枝前喝一点盐水或者凉茶,冬瓜水,绿豆水等也有良好的疗效 。
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