可能大多数都听说过生长痛，但是并不知道为什么会出现生长痛，大多数的人把生长痛理解为长个子，那么事实是这样吗，小编就来说说吧。
什么是生长痛?

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生长痛的概念早在1823年就提出来了，定义为“儿童在生长期，一种原因不明、间歇性发作、可自行缓解的下肢疼痛”。生长痛是儿童特有的生理现象，好发年龄段在2~12岁。
主要表现是反复发作间歇性的下肢疼痛，特别是膝关节周围和小腿前侧，多发生于夜间，严重时可使正在熟睡的孩子痛醒过来。
除了下肢痛，生长痛还可能表现为反复发作的腹痛，注意力不集中和一些行为问题，孩子性格具有攻击性、焦躁、好动等。
中医认为生长痛属于变蒸的一种情况。《幼科发挥》中说：“变蒸非病也，乃儿生长之次第也”。变蒸理论认为小儿在生长发育过程中，会出现某些不适，但并非病理现象，属于生理状态。
为什么会生长痛?是在长个吗?

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生长痛的原因尚不明确，究竟是不是骨骼快速生长导致的疼痛是存在争论的。有观点认为，生长痛是夜间骨骼迅速生长，牵拉周围神经肌肉而引起的。但也有观点否定这样的说法，认为生长痛的高发年龄约为6岁左右，而这并不是儿童快速生长的阶段。
1、不通则痛
中医认为生长痛的表现可归属为“痹症”的范畴，痹者闭也，闭塞不通的意思。禀赋不足、外邪入侵、饮食不节或者劳逸不当等，导致肢体经络痹阻，气血运行不畅，从而引起疼痛。
2、不荣则痛
“荣”是营养、濡养的意思。孩子出现生长痛，多和肝肾不足有关。肾藏精，主骨，生髓，肾精充足，则骨骼强健，肾精不足，则骨失所养;肝藏血，主筋，肝之气血充盛，筋膜得其所养，肝血一旦不足，则不能荣筋，出现疼痛。
3、寒邪入侵
小儿脏腑娇嫩，形气未充，易为外邪所伤。如果夜间孩子受凉、感受寒邪，使气血运行不畅，也会出现下肢寒痛。
【生长痛|生长痛就是长个子吗 什么是生长痛2020】

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