螃蟹|螃蟹吃多了会怎么样螃蟹每次吃多少个比较合适健康|饮食

这个季节很多人都会在放假的时候吃螃蟹，不过螃蟹吃多了会怎么样，每次吃多少螃蟹比较好呢，要怎么吃螃蟹才健康，小编就来说说吧。
螃蟹吃多了会怎么样

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螃蟹吃多了会中毒吗

如果和有的食物一起吃就会食物中毒。
螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、茄子同食，有导致食物中毒的危险。吃螃蟹不可饮用冷饮，会导致腹泻。
吃螃蟹后勿吃柿子
从食物药性看，柿蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃，体质虚寒者尤应忌之;柿中含鞣酸，蟹内富含蛋白，二者相遇，凝固生成鞣酸蛋白，不易消化且妨碍消化功能，使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
螃蟹吃多了会头晕吗
吃螃蟹会头晕这种说法确实是存在!但是引起头晕的因素因人而异，每个人都有可能存在这种头晕的隐患，但是不是说所有的人吃螃蟹都会有头晕眼花的现象发生。有的人吃完螃蟹会感到头晕是母胎自带的，这种头痛是后期没有办法改变的。因为先天的遗传因素导致他们对螃蟹过敏是无奈之举。当然也有可能是在处理螃蟹时偷懒了，清洗螃蟹仅仅局限于外表并没有将内部脏东西处理掉，所以在吃进去了这些不干净的东西之后导致食物中毒。
螃蟹吃多了会拉肚子吗
可能会拉肚子的
【螃蟹|螃蟹吃多了会怎么样螃蟹每次吃多少个比较合适】由于螃蟹属寒，腮、胃、肠子和心这4个地方的寒性和细菌最多，吃了之后就容易造成腹泻。而如果这4个地方都没吃，还是腹泻了，那就要仔细检查是否螃蟹加热不彻底，导致细菌没有被彻底杀死;或者本身肠胃比较脆弱，引发了肠易激综合征。
螃蟹每次吃多少个比较合适

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健康成年人一天之内吃河蟹(大闸蟹)一斤二两为适量，即二两半蟹不超过5只，三两蟹不超过四只，四两蟹不超过3只，太多消化不好。每100克蟹膏中含有胆固醇466毫克，每100克蟹肉中含有胆固醇65毫克。
膳食中胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量过高，会使血液内胆固醇和甘油三酯水平增加，结果提升患上心血管疾病、糖尿病的几率。人体每天胆固醇的摄入量应低于300毫克。
依此看来，一只大闸蟹的胆固醇含量已超出每日推荐摄入量，吃蟹一定要节制。医生建议，吃蟹每次不超过1只，一周最多吃2至3次。

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螃蟹|螃蟹吃多了会怎么样 螃蟹每次吃多少个比较合适

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