大家好 , 今天来说说 , 台球的基本姿势和动作 。
1、基本姿势:右手拿杆 , 则重心在右脚 , 左脚向前迈 , 膝盖自然弯曲 , 两脚不要跨太远 。手握住球杆 , 不能过紧 。虎口和杆之间不留缝隙 。肘关节自然抬高 , 大臂、小臂、球杆在同一个平面内 。
2、动作:瞄准时 , 需要俯身 , 球杆在下巴正下方5-10厘米 , 手掌贴在台面上 , 五指分开 , 大拇指翘起架住球杆 。运杆时 , 需要平稳 , 保持匀速 , 利用惯性 , 而不是手臂发力 。击球时 , 不要太用力 , 不然容易打歪 。
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1、基本姿势
台球的基本姿势 , 是我们最常见到的 。右手握杆的时候 , 整个身体重心在右脚 。右脚向前 , 左脚自然弯曲 , 不要跨得太远 , 不然容易失去平衡 。
手握住球杆的时候不能太紧 , 这样力气全用在握杆上 , 到时候击球容易偏离方向 。注意 , 虎口和杆子之间不要留缝隙 。
肘关节自然抬高 , 大臂放松 , 和小臂、球杆处于同一个平面 。
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2、动作
瞄准动作:需要俯身下去 , 离球杆近一点 。球杆位于下巴正下方 , 大概5-10厘米 。这时候需要用手做一个手架来架住球杆和帮助瞄准 。手掌贴在台面上 , 五指分开 , 大拇指翘起架住球杆 。
瞄准过程中手架可以调整 , 但是在击打过程中 , 手架的食指和拇指根部就不要离开台面 , 不然也会打偏 。
运杆动作:运杆是击球前的准备活动 。手握住球杆 , 让杆前后运动 , 身体和大臂不要晃动 , 保持平稳和匀速 。
利用惯性发力 , 而不是手臂发力 。击球前运杆3次左右 , 掌握节奏 , 提高击球的稳定性 。运杆最后一次抽回时 , 要做到最稳 , 蓄势待发 。
击球动作:击球时 , 眼睛看着目标球 , 手架不要移动 , 全身保持平稳 。击打的力量不要过大 , 根据刚刚运杆的节奏来 , 轻轻击打 , 不然容易打歪 。
【台球入门教学教程 台球的基本知识与打法规则】 今天的内容就到这里了 。
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