但如果长期过量饮用牛奶（＞500ml/天） ， 摄入了过多的钙 ， 还有一定风险会导致孩子便秘 ， 最终导致肥胖 。

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4、运动
运动是一切生命的源泉 ， 适量的运动能够促进孩子身高的成长 ， 当孩子在运动的过程中 ， 骨骼会生长 ， 从而促进孩子个子的成长 。 如果孩子不喜欢运动的话 ， 骨骼的成长速度就会减缓 ， 最后就会长不高 。

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总结：关于孩子的身高发育 ， 家长千万不能懈怠 。 应该多加参考儿童身高标准 ， 万一孩子并没有达到标准 ， 应该立即带孩子去医院查明情况 。
孩子的成长会面对许多的问题 ， 或许她们会感到奇怪 ， 父母也是一样 。 只要父母和孩子共同努力 ， 齐齐进步 ， 共同去克服成长中的障碍 ， 这将会是无比美妙的事情 。

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