二指禅|又是一年换季时节，做好这些准备，宝宝少生病，妈妈少烦恼( 二 ) 专家|公益活动|牙槽骨|咀嚼肌

除此之外，秋季是很好的收获季节。带着孩子们一起去秋游、远足、攀登、或者做做适当的有氧运动，总之，增加有效的户外活动时间，就能够增强孩子自身的抵抗力，也能够调节孩子们的食欲，同时还能够对他们的睡眠质量有所改善。
所以，有了很好的运动，就会有很好的食欲，吃得香、睡得好身体抵抗力自然会增强。

文章插图
5、家庭卫生要跟上
如果家中有感冒的病人，卫生就要格外注意。适当消毒、坚持通风、晾晒衣被等都是很好的举措。
至于让孩子勤洗手、处理好个人卫生，就是每日常态了。

文章插图
总之，当看到孩子生病时可怜兮兮的样子，他那些曾经的淘气、顽劣、功课、作业瞬间都变得不值一提，相信所有的父母对此都会有同感的吧！
【二指禅|又是一年换季时节，做好这些准备，宝宝少生病，妈妈少烦恼】孩子健康成长，父母才开心！