不要刺激腹部：
孕妇本就是特殊群体 ， 进入孕晚期更是十分关键 ， 要少去人多、拥挤的地方 ， 尽量别让其他人碰自己的肚子 。
多一些静养 ， 减少对身体和肚子的刺激 。

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保持心态上的稳定：
很多第一次分娩的准妈妈 ， 越是临近产期越紧张焦虑 。 但情绪上的波动也会影响分娩 ， 建议平时多看一些书籍了解孕产知识 ， 能有效避免产前焦虑 。

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分娩是伟大的 ， 同时也伴有风险和意外 ， 经产妇可以凭借经验 ， 那么初产妇就要多学习多了解 。 减少意外发生的可能 ， 迎接健康可爱的新生命 。

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