母婴参考|男孩出现这一改变，暗示进入身高猛涨期，坚持“四提高”帮他长高( 二 ) 带过小孩的父母都知道

有时候睡眠质量不好，睡的时间太长，也无法促进生长激素分泌。
因此，给他们营造安静、温馨、昏暗的睡眠环境，让他们保持良好心情入睡也很重要。
4）提高心理健康程度

研究发现，当孩子心理受伤，总是处于抑郁、悲伤、自卑的状态，身体激素水平会不稳定，影响生长激素的分泌，导致孩子长不高。

也有研究显示，缺少母亲关爱的孩子，身高同样受影响。
因此，平时给小朋友营造温馨的家庭环境少，减少他们心理压力，时不时地进行聊天，多理解关爱他们，提高心理健康程度，也是可以帮孩子长高的。
青春期来临的早晚对身高也有影响?来得早
来得太早会导致早熟，虽然身高提前进入快速增长期，但骨骺线也会提前闭合，比如正常进入青春期的骨骺线闭合时间为25岁左右，而早熟的则可能19岁就闭合了。
于是早熟的孩子一般比正常进入青春期的长得矮一些。

平时保持孩子体重，避免他们食用含激素的食物以及动物性腺，保证晚上睡眠质量，尽量不开灯睡觉，都能减少早熟的几率。

?来得晚
来得晚，可能是晚熟或者已经长不高了。
若亲属好友中有晚熟的，或者他们其他时期就发育得比较晚，则可能是遗传导致小朋友出现这种情况。
当然，最好的办法是及时带孩子去医院检查骨龄。
今日话题：你家孩子如今多高呢？