误区|7-12个月宝宝如何喂养?避开四误区,当心影响营养补充和宝宝发育( 二 )
有的家长担心宝宝消化能力不行,有的家长不知道除了米粉还能给宝宝吃什么,所以索性一直只吃米粉,宝宝都八九个月了,还没尝过其他种类的辅食。
这也是常见的辅食喂养误区。
因为这样做,对宝宝有几点坏处:
一是营养摄入不充足。
毕竟单一的米粉,营养素有限,并不能帮宝宝补充多种营养,不利于宝宝的发育。
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二是影响咀嚼能力的锻炼。
米粉是最容易消化的食物,也不需要咀嚼,而8个月左右,需要帮宝宝开始锻炼咀嚼能力,单纯只吃米粉并不能让咀嚼能力得到锻炼。
三是养成偏食挑食的习惯。
在添加辅食阶段,要尝试给宝宝吃不同味道的食物,并且随着月龄增加,逐渐增加辅食质地,这样有助避免宝宝挑食、偏食等。
正确的做法应该是:
在添加米粉后3-5天,宝宝吃得好、适应的好,就可以逐渐添加其他菜泥果泥,但添加时要一样一样的添加,添加后注意观察宝宝的适应情况。
【 误区|7-12个月宝宝如何喂养?避开四误区,当心影响营养补充和宝宝发育】到了8个月左右,辅食质地要从泥糊状变成颗粒状,以锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力。
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总之,给宝宝添加辅食说简单也不简单,说难也没那么难,只要家长提前学习些科学添加辅食的知识,到了不同月龄,正确的给宝宝添加辅食,就可以避开很多误区,确保营养补充和多种能力的锻炼。
你家宝宝在7-12个月是怎么添加辅食的呢?有没有吃辅食的同时继续吃奶,或者你有哪些关于辅食添加的问题,都欢迎来讨论分享。
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