手机综合征|手机综合症有什么症状 哪几类人不宜频繁使用手机( 二 )
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3、视力不好或视力障碍者
过度使用手机会可能导致严重的视力丧失。许多年轻人视力低下或与读书无关,手机游戏可能是“真正的凶手”。因此,保护视力远离手机。对于许多老人来说,有一种白内障现象,如果经常使用手机或情况更为严重,则应尽可能避免使用。
4、60岁以上的老人
人们变老后,大脑就会萎缩或不可避免。因此,对于老年人来说,养成良好的生活习惯,保持良好的睡眠和养成良好的运动习惯显得尤为重要。另外,保持合理饮食,保持乐观态度或延缓衰老。
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