吃一次等于直接吃塑料袋，很多父母在喂娃吃，儿科医生：无知坑娃农院路有一家很火的烧烤店

农院路有一家很火的烧烤店，每天排队的人都十分的多，这家老板是个东北大汉，大家都喜欢喊他波叔，他家有一个9岁的儿子，叫奇奇，因为算数算的特别好，平时也会帮着家里收收钱，很多老顾客都爱逗奇奇。
不过我就很疑惑，从老板2年前开店到现在，奇奇样子都没怎么变化，我儿子和他同龄，现在都高出一个头了，而且听波叔说奇奇十分的挑食，平时就爱吃些烧烤和零食，不爱吃青菜就乐意吃汤泡饭，我就劝着孩子检查看看。

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后面波叔就带着孩子去检查了，结果发现孩子缺锌是比较严重的，而且脾胃也比较差，这才导致孩子胃口差，不爱吃饭，长期营养摄入不足，这才会出现发育慢，不长个的情况。
医生表示：“如果再放任奇奇这样下去，成年身高能不能有165厘米都悬，而这都是日常奇奇常吃的食物导致的。 ”
一、吃一次等于直接吃塑料袋，还有很多父母在喂娃吃，儿科医生：无知真坑娃
1、油炸食物
炸鸡、烧烤等油炸过于油腻的食物，如果孩子吃太多的话，不仅没有啥营养，而且饱腹感强，不利于孩子营养的吸收，而且吃太多容易伤脾胃。

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2、汤泡饭
很多孩子都有这个习惯，用汤泡饭孩子容易咀嚼，但是不吃菜的话是没有啥营养的，而且米饭是会被汤泡发的，孩子的肠胃是很难消化这一类食物的，对消化系统和成长发育都是很不利的。
3、小吃、零食
现在孩子对于零食的喜爱是非常浓烈的，尤其是像薯片、辣条这类食物，其实添加剂和色素是非常多的，也是不利于孩子发育的，而且来源不明的零食，对孩子的健康也没有保障，所以家长还是需要控制孩子的零食问题。
三、孩子成长发育很关键，针对不同的问题和情况，医生建议父母可以参考这几个方法
1、孩子缺锌导致的挑食厌食、不长个
对于孩子是否缺锌，家长可以观察孩子的这几个方面，给孩子自查看看：食欲方面（食欲不振、挑食、偏食、异食癖）；体质方面（容易生病，感冒、咳嗽、肺炎、支气管炎、腹泻等多发）；体格身高方面（个子发育慢，比同龄人矮，偏瘦偏矮）。
要想改善好这样的情况，短时间肯定是行不通的，也需要家长的坚持。首先是在日常的饮食中需要家长多准备些高锌的食物，如生蚝、猪肝、蛋黄、苹果、核桃等食物，这些日常是可以辅助调节孩子食欲的恢复，但一般食物补锌的效果是比较差的，还是建议家长用些锌制剂，如有蛋白锌和蛋白硒组成的——童辛宝。

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对于孩子来说蛋白锌是比较适合的，主要是它活性高，不会刺激孩子的肠胃，有助于促进味蕾细胞的再生，恢复孩子味觉正常的发育，调节孩子挑食不爱吃的情况，而且蛋白硒也可以起到促进孩子体质的提升，改善孩子体质弱的情况，这两者的作用都是对小孩的身高长个比较有帮助的，家长日常可以做好这一步，促进孩子健康长个，快乐成长。
2、孩子脾胃虚弱导致的积食、消化不良、营养不吸收
孩子肠胃虚弱也是会影响到孩子成长发育的，一般脾胃不好的孩子，会有这几个情况：舌苔厚腻，舌头肥大，口臭明显；鼻梁上有青筋，眼袋红到发紫，肿大；睡得不安稳，睡觉流口水、磨牙、盗汗。