宝宝辅食怎么做？我来教你！宝宝辅食几大误区新手宝妈要知道宝宝辅食怎么做？我来教你！

宝宝辅食怎么做？我来教你！宝宝辅食几大误区新手宝妈要知道
宝宝在成长到180天的时候身体发育达到一定的阶段，牙齿开始生长，在这个时候母乳中的营养达不到宝宝的供应。在这个时候就该对宝宝进行辅食的添加了。但给宝宝喂辅食也不是一件易事，很多宝妈就会不小心的闯进了误区。我为大家总结了几个误区，新手宝妈赶快记好小笔记吧!

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1.一开始就给宝宝吃鸡蛋
有些家长认为，鸡蛋比较有营养且蛋白质丰富，而且食用制作起来都非常的方便，就选了鸡蛋作为宝宝的第一口辅食。鸡蛋固有营养但是它的营养非常的不全面、不均衡，并且鸡蛋的蛋黄也是会引起宝宝过敏的一个重要因素。 180天左右的宝宝，肠道和消化系统薄弱，给宝宝吃鸡蛋黄会导致宝宝消化不良，还会影响到宝宝的发育。建议到了8个月再适量的给宝宝添加鸡蛋黄作为辅食， 12个月后可以食用适量的蛋白。

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2.提早喂宝宝成人吃的食物
一部分父母觉得，辅食没有味道，吃起来不好吃啊等问题，就给宝宝吃一些大人的饭菜。其实宝宝在这个阶段味觉发育是不敏感的，而且成人的调味料对宝宝也是有弊而无一利的。在满周岁前的宝宝是不需要盐的摄入的。盐里面的钠含量较高，提早摄入会引起不必要的疾病。

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3.宝宝不愿意吃辅食，就给宝宝吃零食
很多宝宝在吃饭的时候吃的很少，父母就担心孩子挨饿或者营养不够，就给宝宝吃一些零食来补充。问题往往就出在了这里，零食是最不提倡孩子食用的，因为零食里有很多的添加剂，不仅不健康，还会影响宝宝的发育。宝宝不好好吃饭家长需要耐心的引导，而不是选择零食去代替。

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那健康的辅食怎么去做呢，我来教你
1.祺牧高铁米粉
食材：3勺米粉，适量温水
做法：在60°~70°的温水加入米粉，均匀搅拌即可。
各位宝妈在喂孩子之前先检查温度是否合适在喂于宝宝食用
【宝宝辅食怎么做？我来教你！宝宝辅食几大误区新手宝妈要知道】祺牧高铁米粉中含有铁元素、钙元素和维生素D ，都是宝宝生长发育的必备的营养成分，选用的大米也是经过严格把关，宝宝食用后好消化好吸收，适合6~12月宝宝食用。

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2.南瓜豆腐泥
食材：南瓜20g、嫩豆腐20g
做法：南瓜去皮去籽切成小块和豆腐一起放入锅中蒸熟，然后将两者捣成泥状即可食用
南瓜中有维生素A可以提高宝宝的免疫力，豆腐中的蛋白质、铁、磷、钙也十分丰富，利于宝宝牙齿与骨骼的发育。适合7个月及以上宝宝食用。

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3.红枣雪梨糊
食材：雪梨3小块、红枣2~3颗、玉米面20g
做法：红枣去皮去核，雪梨去皮切成小块，放入锅中蒸熟后碾成泥，把玉米面在沸水中煮熟后和红枣雪梨泥混合搅匀就可以直接给宝宝食用了。
红枣可以补充宝宝气血，雪梨可以润肺，加入玉米面对宝宝的排便也有很好的帮助。

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