2. 孩子可能会情绪烦躁或睡不好或抱怨牙疼，可以给孩子喝点石膏豆腐生菜汤、红萝卜茅根竹蔗水等清凉滋润的汤水缓解。同时饮食辅以较软烂的粥或面条，避免牙齿咀嚼摩擦更疼。当然，如果孩子实在疼得难受了，就要就医。
3. 督促孩子刷牙。换牙时孩子已经6岁，完全能握稳牙刷了，家长们记得督促孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的护牙好习惯。同时，上排牙比较难清洁，临睡前孩子刷完牙后，爸爸妈妈们也可帮助孩子检查是否已刷干净。
4. 适当增加咀嚼。在孩子换牙期快到的时候，给孩子多吃纤维素高的食物，如玉米、水果、豆类等，保持对乳牙的刺激，使乳牙能按时脱落。
5. 强化钙质摄取。多给宝宝吃含钙量高的食物，如坚果、豆制品等。植物当中属黑芝麻含钙量最高，可炒熟磨碎后加点盐做成黑芝麻盐，撒到孩子的馒头或粥里。我记得中医彭鑫博士经常在讲课里提到，这是黑芝麻最有益的吃法。

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