开宫口的时候只是第一产程 ， 这时候只是为孩子的出生做准备 ， 而我们到第二产程孩子娩出的时候 ， 需要妈妈花费更多的力气 。
如果在开宫口的时候 ， 因为疼痛大喊大叫就会让妈妈身上的力气慢慢地消失 ， 等宫开十指孩子要出生 ， 医生叫妈妈用力的时候自己却没有力气了 ， 孩子在生产的时候耽误的时间太久 ， 很容易导致孩子缺氧 。
▲建议怕疼的妈妈选择无痛分娩
国家大力地推行医院进行无痛分娩 ， 因为无痛分娩可以让妈妈生孩子的时候减少疼痛 ， 更加有尊严 ， 一般在宫口开到两指到三指的时候 ， 就可以让麻醉师给妈妈上无痛的麻醉药 。
这些麻醉药的剂量是非常少的 ， 要比剖腹产的少得多 ， 对于妈妈身体的影响 ， 对于胎儿的影响几乎是可以忽略不计的 。
所以妈妈不要因为怕无痛分娩有什么不利的影响 ， 而去扛这个疼痛 。 放心地上无痛分娩 ， 在开宫口的时候 ， 妈妈还可以美美地休息一会儿 ， 到时候宫口全开了 ， 才能有更好的体力生孩子 。
▲开宫口期间要补充能量
顺产的时候建议妈妈可以备上一些红牛或者是纯巧克力 ， 能够迅速补充能量的饮料或者食物或者是一些粥面条 ， 这些好消化的东西在不疼的时候妈妈要赶紧吃一些 ， 有能量我们才能有力气生孩子 。
所以公开十指的时候确实疼得让妈妈记忆深刻 ， 但其实我们也有办法去止疼的 ， 比如说无痛分娩 ， 拉玛泽呼吸法 ， 妈妈们学起来用起来 。
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