【土豆是酸性还是碱性 土豆属于酸性还是碱性】土豆是碱性的 。食物的酸碱性不是从感官上进行判断，而是根据人体摄入含钙、钾、镁等元素的食材后最终代谢产物所呈的酸碱性来判断 。其中，土豆含有的这些元素最终代谢呈碱性，所以土豆是碱性食物 。除土豆外，碱性食物还有豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、香菇、蘑菇等 。

文章插图
土豆含有丰富的维生素和大量的微量元素，能补充身体中的能量和营养，而且土豆中含有大量的膳食纤维 。平时也可以将土豆和肉片一起煲汤，肉类食物中含有丰富的蛋白质，能帮助很好的释放土豆的营养 。合理搭配酸碱食物，能有效维持人体酸碱平衡 。在运动以后最好多吃一些碱性食物 。

• 土豆发芽可以用醋泡吗 土豆发芽能用醋泡吗
• 西瓜怎么判断是否坏了 怎么判断西瓜是否坏了
• 西梅是什么季节的水果 西梅是哪个季节的水果
• 咸鸭蛋太咸了怎么办 咸鸭蛋太咸了怎么补救
• 藏红花的保质期是多久呢 藏红花的保质期
• 糙米的热量是多少大卡 糙米的热量是多少
• 车厘子是什么季节的水果 车厘子是哪个季节的水果
• 滑雪服上衣的要求 滑雪服上衣的要求是什么
• 南墙指的是什么墙 南墙是哪堵墙
• 海南的少数民族主要是什么族 海南的少数民族主要是什么族组成