研究脾胃40年，75岁老中医：除了鸡汤，还有2种“营养”也要少吃进入秋冬换季以后

进入秋冬换季以后，气温变化快，很多孩子因为体质差，动不动就感冒发烧，医院儿科装满了人，尤其是李院士的诊室，作为脾胃方面的专家，如今已经研究40多年了，不少父母会慕名而来。

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今年刚生二胎的小美，才出月子几个月，大宝就发烧了，从入秋到现在，不是生病感冒，就是不爱吃饭，容易拉肚子，整个人看上去病恹恹的，看着孩子不舒服自己也心疼，于是就带着孩子去找李院士检查。
凭借李院士多年来的经验，判断孩子应该积食了，而且肚子摸起来鼓鼓的，说明已经积食很长时间了，如果还不及时调理的话，孩子后面可能会出现肠坏死的情况。

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谈到孩子为什么会有积食的问题，其实和孩子姥姥有很大的关系，因为小美和老公工作都比较繁忙，没时间照顾宝宝，就麻烦孩子姥姥照顾。
老人呢，都有自己一套照顾的孩子方法，总觉得孩子能吃是福，除了日常的一日三餐，平时还习惯给孩子熬鸡汤喝，看着孩子大口大口地吃饭，孩子姥姥心里很是欣慰。

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殊不知，鸡汤里，都是大量的油脂，孩子消化功能弱，经常喝的话，很容易让孩子的肠胃运作功能下降，久而久之，就会导致孩子出现积食，引发肠坏死的迹象。
75岁老医生提醒：除了鸡汤，还有2种“营养”也少吃，易积食伤脾！
1、粗粮粥
很多父母会为了图方便，给孩子吃粗粮粥，的确，吃粗粮有利于帮助孩子润肠通便，但由于玉米粒很难咀嚼，大多孩子都没有咀嚼不充分就直接咽下去，这样一来，就很容易消化不良，损伤脾胃，出现积食的情况。

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2、蔬菜汁
孩子需要全面的营养，有些父母盲目从众，给孩子吃蔬菜汁，来补充体内维生素，觉得这样有利孩子消化，但蔬菜在加工的时候，大多营养已经流失，而且缺乏膳食纤维，容易增加饱腹感，让孩子不爱吃饭。

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倘若孩子脾胃弱，易积食，平时要注意养护，多谨记3事：
【研究脾胃40年，75岁老中医：除了鸡汤，还有2种“营养”也要少吃】1、辅食“粥”改为“汤”
这里的汤并不是指滋补汤或是一些油腻的汤水，而是健脾汤，正处秋冬换季，可以给孩子煮点苹果百合汤，帮助润肺健脾，在喝之前呢，建议吃点猴菇蛋白锌，更好地调脾胃、消积食，促进营养的吸收。

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它是依据山药的健脾方改良而来，内含山药，猴头菇，柠檬等食材，《千金方》中曾记载：山药，本属食物，用为汤剂，可补脾益气，饭前吃2片，就可以很好地吸收这些元素，健脾养胃，改善孩子的积食，帮助孩子健康成长。
2、少吃路边摊
很多孩子喜欢放学后，去门口买一些小烤肉、奶茶等等，但这是食物恰恰是孩子不能多吃的，里面热量高、糖分多，而且制作过程也不卫生，不仅对孩子脾胃不好，还会增加饱腹感，减少主食的摄入，导致体内营养不良。