饭饭妈妈育儿|如果孩子长时间偏食,对孩子的影响是显而易见的,父母别不当回事
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【饭饭妈妈育儿|如果孩子长时间偏食,对孩子的影响是显而易见的,父母别不当回事】
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偏食这件事 , 在很多孩子身上都会出现 , 对于家长来说可能已经成为了一件稀松平常的事情了 , 但是 , 这种现状并不能够改变偏食的负面性质 。
小雨对于宝宝的关注程度是很高的 , 所以在宝宝的饮食方面 , 总是十分的用心 。 小雨知道孩子正处于快速成长阶段 , 所以非常注意饮食的营养性 , 在给孩子准备食物的时候 , 总是会按照自己的想法 , 给孩子安排上一顿“营养丰富”的餐食 , 并且严格地控制孩子吃每样食物的数量 , 从而保证孩子能够摄入到营养均衡的饮食 。
初看之下 , 小雨的做法似乎并没有任何的问题 , 孩子也会在小雨的照顾下茁壮成长 。 但是 , 就在不久之后 , 小雨却发现 , 自己家孩子的食欲明显降低了 , 并且出现了严重的偏食现象 , 这让小雨十分郁闷 , 按理说 , 自己在照顾孩子的时候非常用心 , 孩子不应该产生不良的饮食习惯啊?为什么孩子会出现偏食的情况呢?
为什么宝宝会出现偏食的情况?
《幸福家庭》中提到:“宝宝偏食 , 原因在家长” 。
很多家长在发现自己的孩子出现偏食习惯之后 , 都觉得这是孩子自身的问题 , 根本没有想到会和自己有关 。 而孩子的偏食的真正原因 , 恰恰与家长们所想的相反 , 造成宝宝偏食的原因 , 大多都在家长 。
①家长对孩子的饮食管控过于严格
家长们对于孩子的营养摄入都是十分关心的 , 毕竟孩子正是长身体的时候 , 要是营养供给出现问题 , 那么就会影响到孩子的身体发育 , 甚至会影响到孩子的智力水平等问题 , 造成难以挽回的遗憾 。
所以 , 家长们在给孩子准备饮食的时候 , 都非常讲究营养的全面性与均衡性 , 甚至很多家长在孩子吃饭的时候 , 也严格地规范了孩子某种食物的摄取量 。
从理论的角度来讲 , 家长的做法是非常正确的 , 能够让孩子摄取到均衡的营养 。 但是从实际生活来看 , 这里存在两个致命的缺陷:
- 一是家长无法确定自己的饮食方案就是“营养均衡且全面”的 。
- 二是限制太多的饮食环境 , 会激发起孩子的厌恶心理 , 从而易引起偏食等不良饮食习惯 。
孩子小时候的饮食习惯 , 如果没有得到家长的正确引导或纠正 , 那么很可能会形成一些不正确的饮食习惯 。
比如孩子在吃某种食物的时候 , 感觉这种食物很好吃 , 于是就开始大量的摄入 , 从而导致孩子的某种营养过量 , 但是其他营养却出现不足的情况 , 更可怕的是 , 这种不良的饮食习惯可能会造成孩子的肠胃压力增加 , 损伤孩子的消化能力 , 亦或引起孩子的厌食现象 。
当然 , 也有可能孩子长期单一饮食 , 导致对某类食物丧失了食欲 , 从而引发偏食等不良情况 。
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