吃盐|婴幼儿不让吃盐,这到底是不是伪科学?( 二 )


2、各种的奶酪制品:很多家长们习惯给孩子吃各种的芝士棒、奶酪棒一类的小零食,但是奶酪的制作过程中也同样会添加大量的盐,其中的钠含量也非常高 。所以在给孩子挑选零食的时候,要注意看背后的成分表中的钠含量,选择低钠的奶酪 。
吃盐|婴幼儿不让吃盐,这到底是不是伪科学?
文章图片
【吃盐|婴幼儿不让吃盐,这到底是不是伪科学?】重要提示:婴幼儿不让吃盐是有一定科学道理的,因为他们身体的钠所需量比较低,日常的食物摄取已经足够,额外的食盐添加容易增加身体对钠消耗的负担,导致肝脏和肾脏的损伤 。在日常饮食中,除了食盐,一些腌制类、泡菜类的食物,以及奶酪制品也需要注意 。
今日话题:你们家小孩现在多大了,平时做饭的时候你会注意孩子的口味需求吗?欢迎留言讨论 。